2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15
Bạn đã thấy rất nhiều nhật ký có hướng dẫn sử dụng chi tiết chưa? Bạn sẽ phải tìm ra "Nhật ký của một cuộc sống chất lượng" và hiểu nó hoạt động như thế nào. Đây là một cuốn sổ tay phức tạp sẽ thay thế một huấn luyện viên cá nhân trong bất kỳ doanh nghiệp nào.
Có nhiều kỹ thuật và công cụ, ứng dụng và phương pháp luận để lập kế hoạch. Để chọn một cái gì đó trong số chúng hoặc để tạo ra hệ thống của riêng bạn, bạn cần dành vài tháng để thử các cách tiếp cận hoặc phân tích chúng khác nhau. Thành thật mà nói, đôi khi tất cả các loại phương pháp quản lý thời gian và công việc tốn quá nhiều công sức. Mất nhiều thời gian hơn để giữ cho hệ thống có trật tự hơn là có thể tiết kiệm được từ việc triển khai.
Làm thế nào để tất cả kết thúc? Thực tế là lúc đầu bạn đánh trượt một dấu, sau đó đánh dấu khác, sau đó bạn bối rối và vứt bỏ tất cả.
Một giải pháp đã được tìm thấy trong “Nhật ký của một cuộc sống chất lượng”: hầu hết mọi thứ đều được lên kế hoạch và thực hiện cho bạn. Cuốn sách (tôi không thể gọi nó là một cuốn sổ) đề cập đến các phương pháp quản lý thời gian và thiết lập mục tiêu đã được kiểm chứng, giúp sắp xếp thứ tự ưu tiên và không bị chậm lại trên con đường hoàn thành.
Cách sử dụng nhật ký được trình bày chi tiết trong phần giới thiệu, nhưng bạn có thể cần tham khảo các nguồn khác và tìm hiểu phân tích SWOT là gì (đặc biệt nếu bạn chưa bao giờ thực hiện nó trước đây).
Trước khi bắt đầu viết nhật ký, các tác giả của nó đề xuất tiến hành phân tích chi tiết cuộc sống của chính bạn và đánh giá mức độ hài lòng với những gì bạn có. Sau khi phân tích chi tiết, bạn sẽ thấy rõ những mục tiêu nào đang chờ đợi bạn. Nhật ký cũng chứa thông tin về cách lập công thức của chúng.
Việc thiết lập các mục tiêu SMART có kèm theo các trang để dễ hình dung. Ai không nhớ: để thúc đẩy bản thân tốt hơn, mục tiêu phải được trình bày. Hình dung là một kỹ thuật cho phép bạn hiểu rõ hơn những gì bạn muốn và mức độ bạn muốn nó.
Và khi bạn đã quyết định chuyển đi đâu, nhật ký sẽ giúp bạn tính toán tất cả các bước. Vào đầu mỗi tuần, bạn đặt mục tiêu cho một vài ngày tới bằng cách sử dụng phương pháp 20/80. Và sau đó bạn lập kế hoạch cho ngày như bạn đã quen, ở cuối các dòng được phân bổ, hãy tóm tắt.
Ngay cả khi không còn sức lực để đưa ra kết luận, ít nhất bạn cũng có thể đánh dấu vào ô và đưa ra đánh giá về một ngày vừa qua. Sau đó, những dấu này sẽ hữu ích cho việc phân tích mọi thứ thành công và thất bại.
Nhiệm vụ không chỉ là đúng lúc cho mọi thứ mà còn phải hài lòng với kết quả. Ý tưởng của các tác giả của dự án là giúp giáo dục một con người có phẩm chất, những người sẽ sống một cuộc sống thú vị và xứng đáng, cho dù điều đó nghe có vẻ thảm hại đến mức nào.
Nhưng cuốn nhật ký này trông không giống một chiếc đũa thần. Bạn có muốn bắt đầu một cuộc sống mới, tuyệt vời và chất lượng từ ngày thứ Hai? Mua ngay cả một kế hoạch tốt hơn cũng không giúp được gì. Nhưng nếu bạn đang sử dụng các phương pháp cơ bản để quản lý thời gian và thiết lập mục tiêu, thì ấn phẩm này sẽ khiến bạn phải lo lắng. Ít nhất bạn không phải tự mình xếp hàng những cuốn sổ tay tiêu chuẩn.
Tìm hiểu ý nghĩa của những người biên soạn cuốn nhật ký đối với một cuộc sống chất lượng, đồng thời bạn có thể mua sách bằng cách click vào nút bên dưới. Hãy xem và quyết định xem bạn có cần một cuộc sống mới mà bạn có thể kiểm soát theo các quy tắc đã được thử nghiệm và thử nghiệm hay không.
Đề xuất:
Bản chất của wabi-sabi là gì - một thế giới quan của người Nhật dạy chúng ta đánh giá sự không hoàn hảo
Nhiều người trong chúng ta coi sự không hoàn hảo, không hoàn thiện, hao mòn và hư hỏng được nhiều người trong chúng ta coi là một khuyết điểm và sự xấu xí rõ ràng. Bản chất của wabi sabi là học cách nhìn thấy vẻ đẹp của tất cả
7 bản hack cuộc sống sẽ giúp bạn từ cuộc sống ảo trở lại cuộc sống thực
Câu hỏi mọi thứ. Đức phật Tất cả chúng ta đều phụ thuộc vào thiết bị di động của mình. Trong công viên, viện bảo tàng, đi bộ, lái xe, trước khi đi ngủ, cùng bạn bè, chúng ta đang chìm đắm trong những tiện ích mà không có cơ hội cho một cuộc sống bình thường.
ĐÁNH GIÁ: “Năng lượng của cuộc sống. 10 bí mật để kích hoạt sức mạnh bên trong, Brandon Burchard
Hầu hết mọi người đều có thức ăn, nơi ở, gia đình và bạn bè, họ khỏe mạnh và thành công, nhưng không hạnh phúc. Tại sao? Tác giả của cuốn sách "Năng lượng sống" cố gắng trả lời câu hỏi
Xem gì: một bộ phim truyền hình về cuộc sống trong trại tập trung, một bộ phim hoạt hình về chiến tranh và một bộ phim hài của những người tham gia "Monty Python"
Những bộ phim cuối tuần nên xem: Life is Beautiful, The White Tiger, The Character, Monty Python and the Holy Grail, Waltz with Bashir
ĐÁNH GIÁ: "Trở nên Thông minh hơn" là một trong những cuốn sách hữu ích nhất trong cuộc sống của bạn
“Hãy thông minh hơn. Phát triển trí não trong thực tế. " Đương nhiên, cái tên này thật quyến rũ. Và điều này mang lại cho cuốn sách một loại tín dụng đáng tin cậy và khơi dậy sự quan tâm