Làm thế nào để trở nên tốt hơn vào năm 2020

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Các bài viết thú vị nhất của chúng tôi về cách tin vào bản thân, đương đầu với blues và cuối cùng đạt được mục tiêu của bạn.

Kể câu chuyện của bạn. Nhưng hãy làm đúng

Rất nhiều phụ thuộc vào cách chúng ta nói về các sự kiện của cuộc đời mình. Những câu chuyện cá nhân phản ánh nhận thức của chúng ta về những thăng trầm của bản thân và hình thành thái độ ảnh hưởng nhiều hơn đến hạnh phúc. Vì vậy, khi kể câu chuyện của mình, việc lựa chọn từ ngữ phù hợp là vô cùng quan trọng. Hãy cùng nhau tìm ra cách để làm điều đó tốt hơn.

Chấm dứt sự trì hoãn

Bạn nghĩ rằng sự trì hoãn chỉ ảnh hưởng đến năng suất? Nhưng không. Nó gây hại cho tất cả các lĩnh vực của cuộc sống - và thậm chí cả sức khỏe. Nó làm cho chúng ta ít có khả năng học hỏi, kiếm được ít hơn và vật lộn để đối phó với căng thẳng. Hãy cùng nhau tìm ra cách để loại bỏ sự trì hoãn một lần và mãi mãi.

Tự hỏi bản thân năm câu hỏi quan trọng

Điều đó xảy ra khiến bạn không hài lòng với cuộc sống của mình, nhưng không biết phải làm gì với nó. Nó chỉ ra rằng bạn có thể hiểu chính mình chỉ với năm câu hỏi. Họ sẽ giúp bạn phân tích điều gì cản trở hành động và điều gì ngược lại mang lại niềm vui, và bạn sẽ dễ dàng vượt qua nỗi sợ hãi và tiến tới mục tiêu của mình.

Sử dụng bằng chứng khoa học để giúp bạn vui lên

Bạn có thích blues và cảm thấy mệt mỏi với những lời khuyên suông như "ăn một thanh sô cô la" hoặc "đi mua sắm"? Chúng tôi đã chuẩn bị các khuyến nghị dựa trên kết quả nghiên cứu và ý kiến của các nhà khoa học. Ví dụ: bạn sẽ biết rằng, kỳ lạ thay, bạn cần phải nghe nhạc buồn để nâng cao tâm trạng của mình. Và việc đến bảo tàng cũng là một lựa chọn hiệu quả.

Lắng nghe những người suy nghĩ

Đôi khi nó không chỉ hữu ích để hành động mà còn hữu ích để phản ánh. Chúng tôi đã thu thập cho bạn những ý tưởng và câu nói của các triết gia, nhà văn và nhà hiền triết sẽ giúp bạn nhìn thế giới theo một cách khác và thay đổi điều gì đó trong cuộc sống của bạn.

Bỏ những thứ không cần thiết

Chúng tôi viết rất nhiều về những kỹ năng và phẩm chất bạn cần phát triển để thành công. Nhưng điều này vẫn chưa đủ: vẫn cần phải loại bỏ một số thói quen và đặc điểm tính cách gây ức chế và ngăn cản chúng ta đạt được nhiều thành tựu hơn. Chủ nghĩa hoàn hảo và đa nhiệm là tốt nhất để lại trong năm cũ. Cũng như các thói quen khác mà chúng tôi đã đề cập trong bài viết này.

Giữ bí mật mục tiêu của bạn

Họ nói rằng nếu bạn công khai ý định của mình thì việc thực hiện chúng sẽ dễ dàng hơn. Nếu chỉ vì không thực hiện được lời hứa luôn có chút xấu hổ. Trên thực tế, điều này không hoàn toàn đúng. Chúng tôi sẽ cho bạn biết khai báo công khai có thể dẫn đến điều gì và cách sử dụng công cụ này một cách chính xác.

Khám phá kinh nghiệm của những người thành công

Tất nhiên, tất cả mọi người đều quan tâm đến việc các tỷ phú hiện tại đã kiếm tiền như thế nào. Và nhiều người trong số họ hào phóng chia sẻ kinh nghiệm của họ - chúng tôi đã thu thập các mẹo cho bạn từ Bill Gates, Warren Buffet và Amancio Ortega. Có lẽ bạn có thể học được điều gì đó hữu ích từ những ý tưởng của họ. Nhưng hãy nhớ rằng bạn cần phải lắng nghe những người thành công với rất nhiều sự hoài nghi: họ được giúp đỡ không chỉ nhờ làm việc chăm chỉ và đổi mới, mà còn nhờ may mắn.

Nâng cao lòng tự trọng của bạn

Sự buông thả bản thân có khả năng ngăn cản bạn đạt được thành công, xây dựng các mối quan hệ và sống cuộc sống một cách trọn vẹn nhất. Chúng tôi chia sẻ với bạn những bài tập hiệu quả sẽ giúp bạn vượt qua nỗi sợ hãi, thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực và cảm thấy tự tin hơn.

Đọc bài báo →