Nghiện dopamine đối với công nghệ hình thành như thế nào

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Các doanh nhân và nhà khoa học thần kinh đã nói về cách các công ty đang sử dụng kiến thức về cách bộ não hoạt động để "lôi kéo" chúng ta sử dụng sản phẩm.

Trong một sự bùng nổ chưa từng có, Sean Parker, một trong những người đồng sáng lập Facebook, thừa nhận rằng mạng xã hội này không được tạo ra để đoàn kết chúng ta, mà để đánh lạc hướng chúng ta. “Câu hỏi đặt ra là làm thế nào để có được nhiều thời gian và sự chú ý từ người dùng nhất có thể,” ông nói trong một bài phát biểu vào tháng 11.

Để làm được điều này, những người sáng tạo ra Facebook đã tận dụng điểm yếu của tâm lý con người. Mỗi khi ai đó thích hoặc bình luận về bài đăng hoặc ảnh của bạn, bạn sẽ nhận được một lượng nhỏ dopamine. Hóa ra Facebook là một đế chế được xây dựng dựa trên phân tử dopamine.

Dopamine làm gì trong cơ thể

Dopamine là một trong hai mươi chất dẫn truyền thần kinh chính. Những hóa chất này, giống như chất chuyển phát, mang các thông điệp khẩn cấp giữa các tế bào thần kinh và các tế bào khác trong cơ thể. Nhờ chất dẫn truyền thần kinh, tim tiếp tục đập và phổi tiếp tục thở. Dopamine đảm bảo rằng chúng ta uống nước khi khát và cố gắng sinh sản để truyền gen của chúng ta.

Vào những năm 50, dopamine được cho là nguyên nhân gây ra chuyển động. Các nhà khoa học đã đưa ra kết luận này khi họ nghiên cứu về bệnh Parkinson. Các triệu chứng của tình trạng này bao gồm run (run ở các chi hoặc thân mình), cử động chậm và cứng cơ. Và nó là do sản xuất không đủ dopamine.

Nhưng đến những năm 80, sau những thí nghiệm của nhà thần kinh học Wolfram Schultz (Wolfram Schultz) với chuột, quan điểm của các nhà khoa học đã thay đổi. Schultz đã tiến hành một số thí nghiệm. Ngay sau khi con chuột cắn thức ăn được đưa cho nó, trong não của nó đã giải phóng một lượng lớn dopamine. Học tập được xây dựng dựa trên quá trình này.

Bộ não dự đoán phần thưởng cho một số hành động. Nếu chúng ta nhận phần thưởng này lặp đi lặp lại, hành động sẽ trở thành một thói quen.

Những thí nghiệm này đã chứng minh, Một chất nền thần kinh của dự đoán và phần thưởng, rằng dopamine chủ yếu tham gia vào hệ thống phần thưởng. Nó gắn liền với ham muốn, tham vọng, nghiện ngập và ham muốn tình dục. Schultz cho biết vẫn chưa rõ liệu dopamine có tự tạo ra cảm giác dễ chịu hay không. Tuy nhiên, nó nổi tiếng là một loại hormone hạnh phúc.

Dopamine khuyến khích chúng ta hành động để thỏa mãn nhu cầu và mong muốn của mình bằng cách cho chúng ta tưởng tượng mình sẽ cảm thấy thế nào sau khi thỏa mãn chúng.

Cách các công ty sử dụng dopamine để gây nghiện ở người dùng

Dopamine đã trở nên rất phổ biến và thường được đưa lên báo chí. Nhưng có rất nhiều lời bàn tán về anh ấy ở Thung lũng Silicon. Ở đó, nó được coi là thành phần bí mật tạo nên một ứng dụng, trò chơi hoặc nền tảng có khả năng sinh lời. Doanh nhân Ramsay Brown thậm chí còn thành lập một công ty sử dụng chất gây nghiện dopamine trong phát triển ứng dụng, Dopamine Labs.

Trọng tâm của hệ thống mà Dopamine Labs sử dụng là sự tùy tiện. Phương pháp này có thể được sử dụng với bất kỳ ứng dụng xây dựng thói quen nào. Ví dụ, trong một ứng dụng đang chạy, nó trông như thế này: người dùng nhận được phần thưởng (một huy hiệu hoặc một cơn mưa hoa giấy) không phải sau mỗi lần chạy, mà theo một thứ tự ngẫu nhiên. Có vẻ như điều này không nên thúc đẩy. Nhưng theo Brown, người dùng ứng dụng này bắt đầu chạy thường xuyên hơn trung bình 30%.

Tuy nhiên, không phải ai cũng chia sẻ nhiệt tình này. Chuyên mục David Brooks của tờ New York Times viết: "Các công ty hiểu điều gì kích hoạt giải phóng dopamine trong não và đang thêm các kỹ thuật vào sản phẩm của họ để thu hút người dùng." Điều này giải thích sự thành công của Facebook.

Chúng tôi cảm thấy một sự thôi thúc không thể cưỡng lại để truy cập vào trang web, bởi vì chúng tôi không biết khi nào thông báo sẽ đến, và cùng với nó - việc giải phóng dopamine.

Khả năng của công nghệ ảnh hưởng đến hành vi của chúng ta theo cách này chỉ mới bắt đầu được khám phá. Tuy nhiên, hiệu quả của dopamine trong việc hình thành thói quen đã quá quen thuộc với bất kỳ ai nghiện thuốc lá và ma túy. Bất kỳ chất gây nghiện nào cũng ảnh hưởng đến hệ thống khen thưởng, kích thích việc sản xuất dopamine với số lượng lớn hơn nhiều so với bình thường. Và một người càng thường xuyên sử dụng ma túy, anh ta càng khó cai nghiện.

Cũng có những hậu quả tiêu cực khác. Ví dụ, bệnh nhân mắc bệnh Parkinson dùng thuốc làm đầy não bằng dopamine. Đồng thời, gần 10% bệnh nhân nghiện cờ bạc Bệnh lý trong bệnh Parkinson: các yếu tố nguy cơ là gì và vai trò của tính bốc đồng là gì? khỏi cờ bạc.

Cái gì tiếp theo

Brown và các đồng nghiệp tại Dopamine Labs biết rằng họ đang đùa với lửa. Họ đã phát triển một khuôn khổ đạo đức cho bản thân để quyết định hợp tác với công ty nào. Brown giải thích: “Chúng tôi nói chuyện với họ, tìm ra thứ mà họ đang tạo ra và tại sao.

Giáo sư Schultz nói: “Tôi không biết liệu những ứng dụng như vậy có thể gây nghiện hay không. - Nhưng chính ý tưởng rằng chúng ta có thể thay đổi hành vi của một người khác không phải nhờ sự trợ giúp của ma túy, mà chỉ đơn giản bằng cách đặt anh ta vào một tình huống nhất định, đã gây ra rất nhiều tranh cãi.

Chúng tôi nói với mọi người rằng họ nên cư xử như thế nào, điều này rất rủi ro. Nếu một số hệ thống huấn luyện não sản xuất dopamine sau một số hành động nhất định, một tình huống có thể phát sinh khi một người không thể thoát ra khỏi sự kiểm soát của hệ thống này. Tôi không gợi ý rằng các công ty phát triển các dịch vụ như vậy đang làm bất cứ điều gì sai trái. Có thể họ thậm chí giúp đỡ. Nhưng tôi sẽ cẩn thận."

Tuy nhiên, Brown coi việc sử dụng hệ thống dopamine là một con đường tự nhiên cho sự phát triển của não người. Theo ông, dopamine sẽ giúp chúng ta hình thành những thói quen lành mạnh một cách có ý thức. Ông nói: “Chúng tôi có thể thu hẹp khoảng cách giữa khát vọng và hành động và tạo ra các hệ thống giúp mọi người phát triển.