Tại sao trò chuyện với đồng nghiệp lại hữu ích

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những cuộc trò chuyện với đồng nghiệp không thực sự gây trở ngại mà chỉ giúp ích trong công việc.

Nó có tác động tích cực đến não bộ

Các nhà khoa học từ Đại học Michigan đã tiến hành một thí nghiệm thú vị. Những người tham gia được chia thành hai nhóm. Đầu tiên, các đối tượng của nhóm đầu tiên phải làm quen với nhau trong vòng 10 phút. Và nhóm thứ hai được yêu cầu tham gia tranh chấp với nhau về một chủ đề nhất định. Sau đó, tất cả các đối tượng được yêu cầu giải quyết một số nhiệm vụ nhận thức.

Những người tham gia thử nghiệm từ nhóm đầu tiên, những người trước đó chỉ giao tiếp trong bầu không khí thoải mái, đã cho thấy kết quả tốt nhất trong việc giải quyết vấn đề. Họ đã cho thấy những cải thiện đáng kể trong các chức năng điều hành của não. Các quy trình này chịu trách nhiệm lập kế hoạch, tập trung, sắp xếp thứ tự ưu tiên và thậm chí là tổ chức. Nói cách khác, đối với những kỹ năng và phẩm chất mà chúng ta cần để làm việc.

Nó làm cho công việc trở nên thú vị

Trong quá trình khảo sát, có tới 89% người được hỏi khẳng định rằng giao tiếp với đồng nghiệp ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nó cũng chỉ ra rằng nếu một người có ít nhất một người bạn tại nơi làm việc, thì điều này gắn kết anh ta với công ty mạnh mẽ hơn và ủng hộ mong muốn ở lại nơi này của anh ta.

Đó là tất cả về sự đồng cảm. Khả năng cảm thấy được kết nối với những người xung quanh khiến nhân viên luôn hứng thú và tham gia vào công việc của họ. Bằng cách nói chuyện với đồng nghiệp, một người dần dần thoát khỏi nỗi sợ hãi khi bày tỏ ý kiến và nhận xét của họ. Anh ấy cảm thấy thoải mái và an toàn.

Cách đa dạng hóa cuộc trò chuyện với đồng nghiệp

1. Kỷ niệm những thành tựu khác nhau: ký kết hợp đồng, hoàn thành kế hoạch, kỷ niệm công việc. Khi bạn ăn mừng họ cùng nhau, hoặc thậm chí chỉ nói về họ, điều đó sẽ mang bạn đến gần nhau hơn. Sau đó, trên thực tế, niềm vui của sự kiện trở nên lớn hơn.
2. Ăn trưa với đồng nghiệp của bạn. Đôi khi một cuộc trò chuyện với một người mà bạn chỉ nhìn thấy trong bếp có thể dẫn đến những ý tưởng và giải pháp mới. Vì vậy, tốt hơn là bạn nên lắp đặt một bàn ăn dài để gắn kết mọi người.
3. Nếu bạn đang tương tác với đồng nghiệp trực tuyến, hãy giữ liên lạc trong các cuộc trò chuyện thân mật. Hình ảnh, gif, câu chuyện hài hước - tất cả những điều này sẽ giúp xoa dịu bầu không khí và cải thiện tâm trạng của mọi người.