Làm gì khi bị tiêu chảy

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Đôi khi nó thậm chí còn được gây ra bởi những thói quen lành mạnh - ví dụ như chạy bộ.

Tiêu chảy là bình thường. Không sớm thì muộn, tất cả mọi người đều gặp phải nó, và trong hầu hết các trường hợp, tiêu chảy sẽ biến mất một cách an toàn. Nhưng đôi khi tiêu chảy có thể là một vấn đề nghiêm trọng.

Khi bạn cần gặp bác sĩ khẩn cấp

Thông thường, bạn không phải lo lắng về bệnh tiêu chảy. Nhưng hãy nhanh chóng hỏi ý kiến bác sĩ hoặc, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, gọi xe cấp cứu nếu:

• Bạn không chỉ đi ngoài ra phân lỏng mà còn có máu. Hoặc nó có màu đen - đây là dấu hiệu của máu đông.
• Cùng với tiêu chảy, bạn nhận thấy nhiệt độ cao (trên 38, 3 ° C).
• Bạn bị buồn nôn hoặc nôn mửa dữ dội, cản trở việc uống rượu để thay thế chất lỏng đã mất.
• Bạn cảm thấy đau dữ dội ở bụng hoặc hậu môn.
• Tiêu chảy xuất hiện sau khi bạn từ nước ngoài trở về.
• Nước tiểu của bạn có màu đậm, sẫm màu.
• Nhịp tim của bạn đã nhanh hơn.
• Tiêu chảy kèm theo nhức đầu dữ dội, khó chịu, rối loạn ý thức.

Những triệu chứng này cho thấy một quá trình viêm cấp tính liên quan đến nhiễm trùng hoặc mất nước ở mức độ nghiêm trọng. Cả hai tình huống đều nguy hiểm như nhau - lên đến và bao gồm cả cái chết. Vì vậy, đừng mong đợi để làm với các biện pháp điều trị tại nhà và đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ.

Nếu không có dấu hiệu đáng ngại, có thể xử trí tiêu chảy bằng các phương pháp đơn giản.

Tiêu chảy do đâu?

Tiêu chảy được gọi là bệnh của những người không rửa tay, và đúng là như vậy: bệnh tiêu chảy thường xảy ra với những người không quá quan tâm đến vấn đề vệ sinh. Nhưng nó cũng xảy ra theo cách khác. Đây là những nguyên nhân phổ biến nhất khiến trẻ bị tiêu chảy.

1. Nhiễm virus

Họ không rửa tay, nuốt nước sông hoặc nước biển nóng, cắn một quả táo chưa rửa. Và họ bị nhiễm virus rota chẳng hạn. Và, có thể, viêm gan vi rút. Từ những nguồn tương tự - virus Norwalk, cytomegalovirus và những thứ khó chịu đường tiêu hóa khác, kèm theo phân loãng.

2. Vi khuẩn và ký sinh trùng

Chúng được lấy từ cùng một nơi xảy ra nhiễm vi-rút - từ thói quen bất cẩn kéo thứ gì đó chưa được rửa sạch hoặc lọc vào miệng của bạn. Bệnh tiêu chảy do vi khuẩn và ký sinh trùng gây ra thường khiến những người ở các quốc gia xa lạ bị choáng ngợp, và do đó có cái tên "lãng mạn" là bệnh tiêu chảy của những người đi du lịch.

3. Dùng một số loại thuốc

Tiêu chảy thường do:

• thuốc kháng sinh;
• các chế phẩm kháng axit, đặc biệt là những chế phẩm có chứa magiê;
• một số loại thuốc điều trị ung thư.

4. Chất làm ngọt nhân tạo

Sorbitol, mannitol, aspartame - hệ tiêu hóa của con người không phải lúc nào cũng sẵn sàng đáp ứng những chất tổng hợp ngọt ngào này. Chúng khó tiêu hóa và đôi khi gây đầy hơi và tiêu chảy.

5. Không dung nạp fructose hoặc lactose

Lactose là một loại đường tự nhiên được tìm thấy trong các sản phẩm từ sữa. Fructose cũng vậy, nhưng đến từ trái cây hoặc mật ong. Mặc dù có nguồn gốc tự nhiên của các loại carbohydrate đơn giản này, nhưng một số người không thể chế biến chúng. Do đó các vấn đề về tiêu hóa, bao gồm cả tiêu chảy.

Đồng thời, lượng enzym giúp tiêu hóa đường lactose giảm dần theo độ tuổi. Do đó, tình trạng không dung nạp đường sữa thường biểu hiện ở người cao tuổi.

6. Rối loạn tiêu hóa

Dưới đây là danh sách các bệnh có thể gây tiêu chảy theo thời gian (không nhất thiết phải liên tục):

• viêm loét đại tràng và vi thể;
• bệnh celiac;
• hội chứng ruột kích thích;
• Bệnh Crohn là một bệnh viêm đường tiêu hóa.

7. Lạm dụng rượu

Một lượng lớn rượu có thể làm hỏng niêm mạc ruột và phá vỡ thành phần của hệ vi sinh của nó.

tám. Một số bệnh nội tiết tố

Tiêu chảy là hiện tượng thường xảy ra ở bệnh đái tháo đường và cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức).

9. Chạy

Đối với một số người, sở thích này còn gây tiêu chảy. Nó được gọi là bệnh tiêu chảy của người chạy.

Làm gì khi bị tiêu chảy

Trong hầu hết các trường hợp, tiêu chảy không cần điều trị vì nó tự khỏi nhanh chóng. Để tăng tốc quá trình này:

• Uống nhiều chất lỏng: nước lọc, nước canh, đồ uống trái cây, nước ép, nước trái cây. Tránh caffein và rượu.
• Bao gồm các loại thực phẩm ít chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn: trứng luộc, cơm hoặc thịt gà luộc, bánh mì nướng bánh mì trắng hoặc bánh quy giòn.
• Tránh thức ăn béo, thức ăn nhiều chất xơ (trái cây và rau sống, bánh mì nguyên hạt) và gia vị trong một thời gian.
• Cân nhắc dùng men vi sinh, những chất giúp khôi phục hệ vi khuẩn đường ruột bình thường. Tốt nhất nên chọn loại thuốc cần thiết với bác sĩ chuyên khoa.

Phải làm gì nếu tiêu chảy kéo dài

Tiêu chảy kéo dài hơn hai ngày là dấu hiệu trực tiếp cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Có thể, tiêu chảy là do một số trục trặc nghiêm trọng bên trong cơ thể.

Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng kèm theo, xem xét tiền sử bệnh của bạn. Bạn có thể cần phải làm xét nghiệm máu, nước tiểu và phân. Tùy theo kết quả thăm khám, xét nghiệm mà bác sĩ sẽ chẩn đoán và chỉ định điều trị.