Một cách tiếp cận chiến lược đơn giản để cải thiện cuộc sống của bạn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-13 03:24

Một đoạn trích từ cuốn sách “Những quy tắc đơn giản. Làm thế nào để thành công trong một thế giới khó khăn”sẽ giúp bạn xác định những lĩnh vực bạn cần thay đổi và những gì cần làm cho điều này.

Tìm khía cạnh chính của cuộc sống đòi hỏi sự thay đổi

Hầu hết mọi người sẽ không ngần ngại trả lời họ mong muốn cải tiến chiến lược nào nhất và phạm vi các khía cạnh cuộc sống liên quan sẽ rộng khác thường: từ giảm cân đến quen biết lãng mạn, từ sự hòa hợp giữa công việc và cuộc sống cá nhân đến tích lũy tài sản, từ một cuộc sống xã hội phong phú và niềm vui của giao tiếp với cơ hội. Hãy dành nhiều thời gian hơn cho bản thân.

Tất cả những khía cạnh tồn tại này đều có một tính chất chung: cái được chọn đúng sẽ làm nảy sinh một cái nhìn sâu sắc bất ngờ: “Đây rồi, cái đáng trân trọng đó sẽ mang lại cho tôi niềm vui cuộc sống, xua tan những đám mây trên đầu tôi và khiến tôi hoàn toàn hạnh phúc trong một khoảng thời gian dài . Các khía cạnh chiến lược của cuộc sống cộng hưởng sâu sắc trong tâm hồn bạn, giúp bạn hiểu rõ chính xác những gì bạn muốn cải thiện chúng. Dưới đây là một số câu hỏi để giúp bạn bắt đầu tìm kiếm khía cạnh chiến lược của cuộc đời mình.

1. Bạn muốn cải thiện khía cạnh nào trong cuộc sống của mình nhất? Ba điều đầu tiên xuất hiện trong đầu bạn là gì?
2. Hoạt động nào mang lại cho bạn niềm vui và cảm giác hạnh phúc nhất? Cần phải làm gì để dành nhiều thời gian hơn cho các hoạt động này?
3. Những khía cạnh nào trong cuộc sống khiến bạn sợ hãi, lo lắng hoặc hồi hộp nhất? Điều gì sẽ giúp xoa dịu những cảm giác này?
4. Nhìn lại 5 năm qua: bạn có hối hận vì không thể thay đổi điều gì đó trong thời gian này không? Bạn sẽ hối tiếc nhất điều gì khi nhớ lại cuộc sống của mình trên giường bệnh?
5. Làm thế nào để một người bạn đáng tin cậy, người bạn đời hoặc người yêu quý trả lời những câu hỏi này cho bạn? (Sẽ rất hữu ích nếu hỏi họ về điều này.)

Sẽ rất tuyệt nếu không chọn một, mà là một số khía cạnh của cuộc sống để cải thiện, vì không phải tất cả các quy tắc đơn giản đều có thể áp dụng như nhau. Để bắt đầu, ba đến năm cải tiến mong muốn là đủ. Bản thảo đầu tiên của danh sách thường có các giá trị rất khái quát, chẳng hạn như gia đình, sự giàu có và sức khỏe. Đây là một khởi đầu tốt, nhưng việc tìm ra điểm nghẽn sẽ dễ dàng hơn nếu bạn thu hẹp những khái niệm này xuống thành những mục tiêu cụ thể hơn, có thể đo lường được có thể đẩy mũi tên của bạn ra xa nhau.

Ở giai đoạn này, hãy cố gắng hình thành những thành tích mong muốn càng cụ thể càng tốt. Ví dụ: mục tiêu "ăn uống đúng cách" có thể được chỉ định: "giảm cân thêm 5 kg", "trở nên tràn đầy năng lượng hơn" hoặc "kiểm soát lượng đường trong máu thông qua chế độ ăn uống." Như bạn có thể thấy, đây là tất cả các mục tiêu rất khác nhau, đòi hỏi áp dụng các quy tắc đơn giản khác nhau.

Tìm những trở ngại trên con đường đạt được mục tiêu của bạn

Sau khi quyết định mặt nào của cuộc sống bạn muốn cải thiện, hãy chuyển sang giai đoạn tiếp theo - tìm ra điểm nghẽn. Một điểm nghẽn cá nhân, giống như những người anh em kinh doanh của nó, là hoạt động hoặc quyết định cụ thể mà các quy tắc đơn giản có thể tạo ra tác động mạnh nhất bằng cách đẩy các mũi tên của bạn ra xa nhau.

Điểm nghẽn là điểm chắc chắn nhất để áp dụng các quy tắc đơn giản và các quy tắc áp dụng cho nó sẽ làm tăng giá trị cá nhân của bạn.

Những nút thắt cá nhân tốt nhất xứng đáng với danh hiệu nút thắt chiến lược, vì làm việc với chúng sẽ giúp bạn tạo ra giá trị cá nhân lâu dài. Các quy tắc đơn giản có thể được áp dụng một cách hiệu quả cho hàng chục hoạt động cá nhân khác nhau, nhưng bạn sẽ phải dành thời gian và nỗ lực để hình thành, thử nghiệm và trau dồi các quy tắc này. Điều có lợi nhất là hướng nỗ lực của bạn vào trường hợp hoặc giải pháp mà từ đó sẽ có được lợi nhuận tối đa.

Câu trả lời cho những câu hỏi sau sẽ giúp bạn xác định những ứng viên triển vọng nhất:

• Những việc làm hoặc quyết định nào đang ngăn cản bạn đạt được mục tiêu?
• Đối với khía cạnh nào các quy tắc sẽ có tác động lớn nhất?

Một điểm nghẽn hiệu quả không chỉ tạo ra giá trị cá nhân mà còn phải phù hợp làm điểm áp dụng cho các quy tắc đơn giản. Các hành động lặp đi lặp lại (thay vì quyết định một lần) là ứng cử viên tốt nhất, và sau đó thời gian và nỗ lực đầu tư vào việc viết các quy tắc sẽ được đền đáp trong quá trình họ áp dụng lặp lại.

Ví dụ, điểm nghẽn tốt là cách một cặp vợ chồng giải quyết các tranh chấp tiền bạc hoặc cách phân chia trách nhiệm trong gia đình, trái ngược với việc chọn một ứng cử viên để kết hôn tại một thời điểm.

Các hành động và quyết định mà bạn lặp lại hàng ngày hoặc hàng tuần cung cấp dữ liệu thực nghiệm để đánh giá mức độ hiệu quả của các quy tắc đang hoạt động và điều chỉnh chúng theo đúng hướng.

Các quy tắc đơn giản đặc biệt hiệu quả trong các tình huống mà số lượng tùy chọn vượt quá số lượng tài nguyên cần thiết để thực hiện chúng, chẳng hạn như khi bạn đang nghĩ nên đầu tư vốn vào đâu, sửa chữa gì ở nhà hoặc dành thời gian rảnh rỗi để làm gì. Các quy tắc đơn giản là tốt nhất để hướng dẫn các quyết định đòi hỏi sự linh hoạt, chẳng hạn như khi chọn một chế độ ăn kiêng hoặc kế hoạch nuôi dạy con cái của bạn. Nếu bạn gặp vấn đề với bộ nhớ cơ học (giả sử bạn luôn quên những thứ cần đóng gói cho chuyến công tác của mình), thì việc lập danh sách kiểm tra sẽ phù hợp hơn các quy tắc hàng rào.

Cuối cùng, các quy tắc đơn giản rất tốt cho việc nâng cao ý chí và do đó đặc biệt thích hợp cho việc ăn kiêng, tập thể dục, tiết kiệm tiền và những thứ khác liên quan đến việc hy sinh những cám dỗ nhất thời để đạt được lợi ích lớn trong dài hạn.

Một nút thắt cổ chai không nhất thiết phải đáp ứng tất cả các tiêu chí được liệt kê, nhưng càng đạt được nhiều tiêu chí thì lợi ích từ các quy tắc đơn giản sẽ càng nhiều. Khi tìm kiếm một điểm nghẽn, hãy nhớ rằng bạn đang tìm kiếm một thứ trở ngại nào đó trên con đường đạt được một trong những mục tiêu cá nhân của bạn. Dưới đây là một số câu hỏi chính để giúp bạn sắp xếp thứ tự ưu tiên một cách chính xác.

1. Bạn có thường đưa ra quyết định như vậy hay đang tham gia vào một công việc kinh doanh tương tự?
2. Có nhiều sự lựa chọn hơn là lượng thời gian, tiền bạc, năng lượng hoặc sự chú ý mà bạn có theo ý mình không?
3. Vấn đề này có cần ý chí không?
4. Trường hợp hoặc giải pháp này có cần một số linh hoạt không?
5. Có thể đo lường kết quả đạt được để kiểm tra và cải tiến các quy tắc không?

Sau khi đánh giá tầm quan trọng và tiềm năng của những việc làm hoặc quyết định có thể liên quan đặc biệt đến việc đạt được mục tiêu của bạn, hãy chọn điểm nghẽn cụ thể mà bạn cần mở rộng. Khi chọn nút thắt cổ chai, điều hữu ích là thể hiện sự cẩn thận và chính xác tối đa, bởi vì dữ liệu mà bạn vận hành có thể đóng một vai trò quyết định.

Để biết thêm thông tin về cách xây dựng các quy tắc đơn giản và lý do tại sao chúng hoạt động, hãy đọc cuốn sách “Các quy tắc đơn giản. Làm thế nào để thành công trong một thế giới phức tạp”.