Đọc sâu ảnh hưởng đến não bộ của chúng ta như thế nào

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Bạn càng đọc nhiều, bạn càng viết nhiều hơn và thú vị hơn. Và việc lựa chọn văn học phù hợp đóng một vai trò quan trọng ở đây. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết đọc sâu khác với đọc nông như thế nào và những cuốn sách bạn cần đọc để trở thành một nhà văn vĩ đại.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quản trị Kinh doanh cho thấy những cuốn sách mà sinh viên đọc ở trường đại học ảnh hưởng trực tiếp đến tỷ lệ biết chữ của họ. Một người đọc càng nhiều và nhanh hơn, thì anh ta càng có khả năng thể hiện suy nghĩ của mình bằng văn bản tốt hơn. Hơn nữa, sự lựa chọn văn học chính xác có ý nghĩa hơn nhiều so với việc luyện viết liên tục.

Những sinh viên đọc tạp chí khoa học, văn học viễn tưởng cổ điển và phi hư cấu có khả năng xây dựng các câu phức tạp về mặt cú pháp tốt hơn so với những sinh viên đọc các câu chuyện hư cấu đơn giản (trinh thám, giả tưởng, khoa học viễn tưởng) hoặc các trang web tổng hợp độc quyền như Reddit, Tumblr và Buzzfeed. Điểm cao nhất được nhận bởi những sinh viên đọc các ấn phẩm học thuật nghiêm túc, điểm thấp nhất đối với những người chỉ đọc nội dung web.

Sự khác biệt giữa đọc sâu và đọc nông

Đọc sâu là đọc chậm, suy nghĩ kỹ các văn bản với các câu hỏi đạo đức khó, khác với đọc nông không chỉ bằng cách học từ mới.

Chỉ có thể đọc sâu nếu bạn có một văn bản chứa nhiều chi tiết, ám chỉ, ẩn dụ. Sau đó, trong não của người đọc, các khu vực tương tự được kích hoạt có liên quan đến việc trải nghiệm những trải nghiệm mới.

Ngoài ra, đọc sâu còn giúp tăng cường sự đồng cảm, khả năng đồng cảm. Người đọc, chìm sâu hơn vào bài đọc, bắt đầu suy ngẫm, phân tích và thử về bài đọc cho bản thân và trải nghiệm của mình. Ngoài ra, trong khi đọc, một người nhận thấy chính xác những gì - kỹ thuật của tác giả, đặc điểm văn phong, cách xây dựng cốt truyện - khiến cuốn sách trở nên hấp dẫn và độc đáo, điều đó có nghĩa là anh ta học cách viết ở một mức độ nghiêm túc hơn.

Đọc hời hợt là những văn bản mà bạn có thể tìm thấy trên các blog trực tuyến hoặc các trang giải trí (đặc biệt là các bài báo có danh sách và tiêu đề màu vàng). Những văn bản như vậy thiếu văn phong, quan điểm và phân tích nguyên bản có thể kích thích suy nghĩ. Đây là những đoạn văn ngắn gọn nhẹ mà bạn lướt qua nhanh chóng và quên ngay sau vài phút.

Đọc sâu đồng bộ hóa các vùng não

Đọc sâu liên quan đến các phần của não chịu trách nhiệm về thị giác, thính giác và lời nói. Khi đọc và viết, các trung tâm não sau đây được kích hoạt:

• Trung tâm Brock:cho phép bạn nhận thức nhịp điệu và cú pháp, giúp kết hợp các chuyển động lời nói riêng lẻ thành một hành động nói duy nhất.
• Vùng Wernicke: ảnh hưởng đến nhận thức của từng từ và ý nghĩa nói chung.
• Con quay hồi chuyển góc:chịu trách nhiệm về nhận thức và sử dụng ngôn ngữ.

Các trung tâm này được kết nối với nhau bằng một nhóm sợi dường như giúp người viết kết nối và đồng bộ hóa ngôn ngữ theo nhịp điệu. Khi đọc, bộ não của bạn cảm nhận ngữ điệu vốn có trong các văn bản phức tạp, và sau đó có xu hướng bắt chước khi bạn tự viết.

Có hai cách bạn có thể sử dụng đọc sâu để cải thiện kỹ năng viết của mình.

1. Đọc bài thơ

Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Ý thức, các nhà khoa học cho biết họ đã tìm thấy hoạt động trong các vùng não chịu trách nhiệm đọc, biểu hiện khác nhau khi đọc các văn bản khác nhau.

Văn bản càng giàu cảm xúc, các vùng não (chủ yếu ở bán cầu phải) thường phản ứng với âm nhạc sẽ phản hồi lại những gì được viết.

So sánh thơ và văn xuôi, các nhà khoa học đã có thể chứng minh rằng khi đọc các văn bản thơ, vỏ não của co thắt lưng sau và thùy thái dương trung gian, những vùng não chịu trách nhiệm về nội tâm, được kích hoạt.

Khi đối tượng đọc những bài thơ yêu thích của họ, vùng não chịu trách nhiệm ghi nhớ hoạt động tích cực hơn vùng chịu trách nhiệm đọc. Điều này có nghĩa là đọc lại những bài thơ yêu thích của bạn là một kiểu ghi nhớ tốt, khơi gợi cảm xúc mạnh mẽ. Cảm xúc mạnh luôn tốt cho việc viết sáng tạo.

• Toàn bộ bộ sưu tập các bài thơ của Eduard Asadov →
• 100 bài thơ cảm động những người đàn ông khắc nghiệt nhất →
• Bài thơ của Sergei Yesenin →
• Tác phẩm hoàn chỉnh của Alexander Pushkin →
• Bài thơ và bài hát của Vladimir Vysotsky →

2. Đọc tiểu thuyết cổ điển

Hiểu được trạng thái tâm lý của người khác là một kỹ năng cần thiết để xây dựng các mối quan hệ xã hội phức tạp vốn có trong xã hội loài người. Và đây chính là điều giúp nhà văn tạo ra những nhân vật và tình huống thú vị.

Về lý thuyết ý thức, chưa có nhiều nghiên cứu được thực hiện để hiểu ý thức của chúng ta khác với ý thức của người khác và cảm xúc của chúng ta khác nhau như thế nào. Nhưng các thí nghiệm gần đây đã chỉ ra rằng đọc tiểu thuyết cổ điển giúp hiểu rõ hơn về cảm xúc, trạng thái và đặc thù của suy nghĩ của người khác.

Đọc tiểu thuyết mang tính nhận thức nhiều hơn đọc tạp chí, phỏng vấn, và thậm chí cả văn học phi hư cấu.

• 10 cuốn sách chứng minh rằng tác phẩm kinh điển không hề nhàm chán
• 13 cuốn sách truyền cảm hứng cho các CEO của các tập đoàn nổi tiếng: Mark Zuckerberg, Bill Gates, Elon Musk và những người khác
• 9 cuốn sách thay đổi cuộc sống tốt đẹp hơn
• 100 cuốn sách đã thay đổi thế giới
• 10 cuốn sách có cốt truyện xoắn nổi tiếng khiến bạn không thể rời mắt

Tập trung vào việc đọc sâu thay vì xem TV

Thời gian xem truyền hình hầu như luôn bị lãng phí, vì khả năng học hỏi và nhận thức của não gần như ngay lập tức giảm xuống mức tối thiểu.

Đọc các bài đăng trên các trang công khai hài hước, các bài báo trên tạp chí giải trí và tiểu thuyết nhẹ nhàng có thể rất thú vị, nhưng nó không có tác dụng gì tốt cho não bộ. Nếu bạn nghiêm túc về việc học viết hay, hãy dành nhiều thời gian hơn để đọc các bài viết tiểu thuyết, thơ, khoa học và nghệ thuật sử dụng ngôn ngữ phức tạp và khiến bạn phải suy nghĩ.