16 kỹ năng đầy thử thách sẽ được đền đáp nhiều lần trong đời bạn

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Những điều tốt đẹp nhất trong cuộc sống có thể là miễn phí, nhưng để có được chúng thường cần rất nhiều thời gian, công sức và sự kiên trì. Dưới đây là 16 kỹ năng khó nhưng cần thiết để phát triển.

1. Đồng cảm với người khác

Đồng cảm là một khả năng cơ bản của con người mà nhiều người quên mất. Đây là khả năng cảm nhận được những gì người kia đang cảm thấy. Chính sự đồng cảm đã biến những người bình thường làm việc với mọi người trở thành những người đầu tiên, thúc đẩy nhân viên trở thành một nhóm, giúp họ vượt qua sự thờ ơ và phấn đấu vì một thứ gì đó hơn chỉ là tiền lương.

2. Ngủ đủ giấc

Việc xây dựng thói quen hàng ngày là rất quan trọng, điều này sẽ có ảnh hưởng tích cực đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Tuân thủ một thói quen nhất định sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và thức dậy, và ngủ ngon hơn.

3. Lập kế hoạch thời gian của bạn

Khả năng quản lý thời gian của bạn đặc biệt được đánh giá cao hiện nay. Thật không may, không có một phương pháp quản lý thời gian chung nào. Cố gắng tìm những gì phù hợp với bạn và bám sát nó.

4. Yêu cầu giúp đỡ

Học cách hiểu khi nào bạn cần giúp đỡ và yêu cầu sự giúp đỡ là một việc khó đáng ngạc nhiên vì không ai muốn tỏ ra yếu đuối hoặc kém cỏi. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, yêu cầu như vậy sẽ chỉ khiến chúng ta trở nên đáng tin cậy hơn trong mắt đồng nghiệp.

Nhờ một người cho lời khuyên, chúng tôi nhận ra kiến thức và kinh nghiệm của anh ta, giành được sự ủng hộ của anh ta.

5. Có một cuộc đối thoại nội bộ tích cực

Người khác nghĩ gì về bạn không quan trọng. Điều quan trọng là bạn phải nghĩ về bản thân mình. Nhưng phải mất một thời gian rất dài để phát triển mức độ tự tin sẽ hỗ trợ nếu người khác không tin bạn. Đây là lý do tại sao đối thoại tích cực nội bộ lại quan trọng như vậy. Mặt khác, những suy nghĩ tiêu cực về bản thân sẽ dần cướp đi sự tự tin của bạn.

6. Hãy nhất quán

Để thành công trong bất kỳ nỗ lực nào, sự nhất quán là điều cần thiết. Điều này đúng cho dù bạn muốn tham gia một môn thể thao, nghiên cứu điều gì đó, hay hoàn thành một dự án quan trọng. Mọi người thường ngừng nỗ lực khi họ đạt đến một trình độ nhất định. Nhưng để duy trì nó, bạn cần phải làm việc chăm chỉ hơn nữa và kiên định.

7. Không xen vào chuyện của người khác

Việc can thiệp vào công việc của người khác, bạn sẽ chẳng giúp ích được gì cho ai mà chỉ lãng phí thời gian, công sức và tiền bạc của mình mà thôi. Bạn không có quyền bỏ vào năm xu của mình, ngay cả khi bạn là người công chính nhất trên trái đất. Phải mất một thời gian dài để ghi nhớ điều này.

8. Lắng nghe người đối thoại

Trong công việc, chúng ta thường xuyên bị phân tâm bởi các cuộc gọi và tin nhắn, không dễ dàng tập trung vào người đối thoại. Nếu bạn không thể tập trung trong cuộc trò chuyện, hãy thử lặp lại cụm từ cuối cùng của người kia. Sau đó, bạn chắc chắn sẽ không bỏ lỡ bất cứ điều gì.

9. Có thể im lặng đúng lúc

Đôi khi tốt hơn hết là bạn nên kiềm chế để không bộc lộ suy nghĩ của mình. Khi bực mình, khó chịu hoặc kích động, chúng ta thốt ra bất cứ điều gì trong đầu. Và sau đó chúng ta thường hối tiếc về điều đó.

10. Từ bỏ những câu chuyện phiếm

Niềm tin là nền tảng của bất kỳ mối quan hệ nào. Những câu chuyện phiếm và những cuộc trò chuyện sau lưng làm suy yếu anh ấy. Tuy nhiên, việc ngăn bản thân khỏi thảo luận với người khác có thể khó khăn. Bạn phải bỏ qua những cuộc trò chuyện quan trọng, tạo khoảng cách với một số người và liên tục nói, “Xin lỗi vì đã làm gián đoạn, nhưng tôi thực sự không muốn biết điều này. Hãy nói về những điều khác. Tuy nhiên, đừng từ bỏ mục tiêu của mình, và bạn sẽ nhận được phần thưởng lớn nhất - sự tin tưởng.

11. Sống trong khoảnh khắc

Chúng ta hiếm khi ở trong thời điểm hiện tại. Hầu hết thời gian chúng ta không nhận thấy những gì chúng ta đang làm và nghĩ về một cái gì đó khác.

Chúng ta lo lắng về tương lai hoặc lo lắng về quá khứ, và điều này ngăn cản chúng ta hạnh phúc.

12. Kiểm soát suy nghĩ của bạn

Để làm những gì bạn muốn và đạt được những gì bạn muốn, bạn cần phải có ý thức hướng suy nghĩ của mình đi đúng hướng. Khó khăn là chúng ta và suy nghĩ của chúng ta bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi những kinh nghiệm trong quá khứ. Nhưng hãy nhớ rằng, quá khứ không nên quyết định tương lai của bạn.

13. Học ngôn ngữ mới

Kỹ năng này sẽ không chỉ mang lại lợi thế nghề nghiệp và khả năng giao tiếp với những người từ các quốc gia khác. Với một ngôn ngữ mới, chúng ta có một cái nhìn mới về thế giới, những cảm xúc mới, một cách suy nghĩ mới.

14. Nói chuyện trước đám đông

Nhiều người cảm thấy khó khăn khi biểu diễn trước khán giả. Ngay cả doanh nhân nổi tiếng Warren Buffett cũng từng sợ nói trước đám đông đến nỗi ông bắt đầu cảm thấy buồn nôn. Để vượt qua nỗi sợ hãi này, anh ấy khuyên hãy luyện tập càng nhiều càng tốt.

15. Trung thực với người khác

Đôi khi thật xấu hổ khi hoàn toàn thẳng thắn với mọi người, nhưng điều này không có nghĩa là bạn cần phải nói những điều dễ chịu chỉ để nói điều gì đó. COO Sherrill Sandberg của Facebook khuyên bạn nên kiên trì theo đuổi chủ nghĩa cấp tiến. Đây là kiểu quan tâm chăm sóc một người khi chúng ta không ngại chọc giận anh ta bằng cách nói sự thật.

16. Thành thật với chính mình

Đặc biệt khó thừa nhận rằng bạn đã sai. Nhưng ai cũng mắc sai lầm. Và tệ nhất là khi chúng ta không nhận thức được chúng và không học được bài học nào từ chúng.