2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-13 03:24
Đồ họa thông tin này minh họa cách những bộ óc tốt nhất của nhân loại tổ chức ngày của họ.
Đối với tất cả mọi người, số giờ trong một ngày là như nhau.
Tuy nhiên, nếu nhìn vào thành tựu của những đại diện ưu tú nhất của nhân loại - những nhà khoa học, nhà văn, nhà sáng tạo vĩ đại, thì có vẻ như điều này không hoàn toàn đúng. Trong suốt cuộc đời, họ làm được nhiều điều hơn những người khác. Một nền giáo dục xuất sắc, một vài ngoại ngữ, một chuyến du lịch, một di sản sáng tạo khổng lồ, mà con cháu hàng chục, thậm chí hàng trăm năm vẫn không ngừng tháo gỡ - làm thế nào để họ làm được tất cả những điều này?
Có lẽ câu trả lời đến từ cuốn Daily Rituals: How Artists Work được xuất bản gần đây, khám phá cuộc sống hàng ngày của một số người vĩ đại nhất trong quá khứ. Và chúng tôi muốn giới thiệu cho bạn một đồ họa thông tin từ ấn phẩm này, trong đó trình bày rõ ràng những thông tin cơ bản về thói quen hàng ngày của Ludwig van Beethoven, Wolfgang Mozart, Victor Hugo, Charles Darwin, Benjamin Franklin và những người khác.
Tất nhiên, thói quen của mọi người thay đổi trong suốt cuộc đời, do đó, đồ họa thông tin chỉ cung cấp dữ liệu trong một khoảng thời gian nhất định (được chỉ ra ở góc trên bên phải), như một quy luật, tương ứng với đỉnh cao của sự sáng tạo và năng suất. Nếu trong lời khai của những người đương thời hoặc người viết tiểu sử có đề cập đến bất kỳ thói quen bất thường nào, thì điều này cũng cho thấy một sự phản ánh. Ví dụ, Beethoven uống một tách cà phê mỗi sáng, cẩn thận đếm chính xác 60 hạt.
Bạn nghĩ rằng buổi sáng của bạn quá căng thẳng? Sau đó, hãy nhìn Hugo, người vừa tỉnh dậy sau một phát đại bác từ một pháo đài gần đó, rồi đổ đầy nước đá từ một cái thùng. Hoặc Balzac, người yêu thích cà phê đến mức anh ấy đã uống tới 50 tách mỗi ngày (chúng tôi khuyên bạn không nên lấy điều này làm ví dụ).
Tuy nhiên, hãy tự mình xem, nó thực sự rất thú vị.
Đề xuất:
Tại sao bạn cần phải phá bỏ những thói quen cũ trước khi bắt đầu những thói quen mới
Phát triển thói quen, cả xấu và mong muốn, không phải là một công việc kinh doanh nhanh chóng. Vì vậy, hãy bắt đầu từ những việc nhỏ và dần dần hướng tới mục tiêu của bạn
“Loại bỏ một thói quen xấu đòi hỏi phần thưởng cho một thói quen tốt” - Charles Duhigg về Sức mạnh của Thói quen
Làm thế nào để loại bỏ một thói quen xấu và tạo cho mình một thói quen tốt? Đọc lời khuyên của Charles Duhigg, tác giả cuốn Sức mạnh của thói quen
Làm thế nào để hiệu quả hơn với thói quen hàng ngày và các nghi thức hàng ngày của bạn
Các nghi thức buổi sáng của chúng ta và các hành động thói quen mà chúng ta thực hiện trong một số tình huống nhất định trong ngày có tác động lớn hơn nhiều so với những gì nhiều người nghĩ
Mọi thứ khéo léo đều đơn giản: thói quen hàng ngày của Beethoven, Hemingway và những người nổi tiếng khác
Những thói quen và thói quen hàng ngày của những người nổi tiếng giúp họ thoát khỏi những lề thói trong kinh doanh. Những chuyến đi bộ dài, đúng lúc và đơn độc thúc đẩy sự tập trung tối đa và làm việc hiệu quả
Danh sách thói quen có thể giúp bạn loại bỏ những thói quen xấu và tạo ra những thói quen tốt
Danh sách thói quen giúp bạn kiểm soát các thói quen của mình. Đây là một ứng dụng theo dõi những thói quen tốt và xấu, giúp bạn có thể nhìn thấy sự tiến bộ của mình. Thói quen là thứ hình thành nên tính cách và lối sống của chúng ta.