Tại sao kỷ luật tốt hơn động lực

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Nếu bạn được truyền cảm hứng từ các video, bài huấn luyện và sách về động lực, nhưng điều này không thay đổi bất cứ điều gì trong cuộc sống của bạn hoặc thay đổi rất chậm và ít, thì hôm nay tôi xin cung cấp cho bạn một bài báo về động lực, trong đó tôi sẽ thúc đẩy bạn nhảy khỏi kim truyền động lực.

Người chịu đựng lâu hơn người dũng cảm, và người làm chủ bản thân tốt hơn người chinh phục thành phố.

Sách Châm ngôn 16:32.

Ngày nay, Internet và các kệ sách tràn ngập các sản phẩm động lực được thiết kế để truyền cảm hứng cho chúng ta về cuộc sống mới và những điều tuyệt vời. Tại sao về lý thuyết, hoàn cảnh đáng lẽ mang lại điều tốt đẹp lại trở thành một lời nguyền cho nhiều người, làm phát sinh ra một số lượng lớn những người bất mãn luôn mơ về một chuyến đi, lên kế hoạch cho một lộ trình, nhưng không bao giờ nhúc nhích?

Đối với nhiều người, việc hấp thụ một phần khác của động lực đã trở thành giống như một người nghiện ma túy dùng một liều thuốc, sau đó các triệu chứng cai nghiện sẽ qua đi, nhưng trong cuộc sống mọi thứ vẫn như cũ, ngoại trừ cảm giác bất lực và vô dụng của chính mình, ngày càng tăng. đều đặn. Và để bứt phá, để bằng cách nào đó đi lên, chúng tôi đưa ra một liều động lực khác, khép lại vòng luẩn quẩn.

Động lực - trên đỉnh của cảm xúc

Nhiệm vụ của động lực là khơi dậy cảm xúc trong chúng ta, khơi dậy làn sóng cảm xúc sẽ đưa chúng ta đến mục tiêu ấp ủ của mình. Đây là lướt trên đỉnh của một con sóng, nhưng không phải là công việc khó khăn với mái chèo. Đẹp, thú vị, dễ dàng.

Nhưng nếu trên bờ biển sóng không ngừng, thì trong thực tế cuộc sống của chúng ta, cảm xúc là một trong những hiện tượng mong manh, phù du và hay thay đổi. Bạn có thể ngồi trên bờ hàng tuần hoặc hàng tháng, nhưng đừng bao giờ đợi một con sóng.

Trên thực tế, cuộc sống của chúng ta là một bãi biển rải rác những người lướt sóng, nghề nghiệp duy nhất của họ là chờ đợi. Chỉ một số ít cầm lấy mái chèo và chèo, tiến dần ra khỏi bờ của sự tầm thường và trống rỗng.

Mức độ phổ biến và sức mạnh của ảo tưởng

Động lực là phổ biến, nhưng không phải vì nó dẫn đến kết quả. Động lực cũng phổ biến như bất kỳ con đường dễ dàng nào. Thật không may, một người được xây dựng đến mức anh ta đang tìm kiếm một con đường dễ dàng, nhưng không phải là đúng. Và nếu cô ấy tạo ra ít nhất một chút cảm giác về sự lựa chọn đúng đắn, thì rất có thể cô ấy sẽ được chọn.

Động lực chỉ tạo ra ảo tưởng rằng mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng. Vì vậy, một khó khăn nhỏ nhất có thể dẫn đến việc rút lui.

Nhưng động lực không làm cho con đường trở nên dễ dàng, nó chỉ đưa ra những lời hứa và tạo ra ảo tưởng rằng mọi thứ sẽ diễn ra một cách dễ dàng và cảm tính.

Một người đang nắm trong tay những ảo tưởng này hoàn toàn không được chuẩn bị - cả về tinh thần lẫn thể chất - cho những khó khăn và trở ngại luôn gặp, đang gặp phải và sẽ tiếp tục gặp trên bất kỳ con đường nào dẫn đến những mục tiêu ít nhiều đáng giá hơn. Vì vậy, một khó khăn nhỏ nhất cũng có thể dẫn đến việc rút vào bờ để chờ con sóng tiếp theo đi qua.

Tất nhiên, tất cả chúng ta đều yêu thích những cảm giác tích cực: niềm vui, cảm xúc thăng hoa, niềm vui - và không có gì sai với điều đó. Tin xấu là chúng ta trở nên phụ thuộc vào họ, chứ không phải họ phụ thuộc vào chúng ta. Chúng ta giống như một kẻ say xỉn không thể và không muốn làm việc nếu không có rượu.

Biện minh cho sự lười biếng

Tất nhiên, một người thợ nề hay một người lái xe không thể tự nhận mình là người thiếu cảm hứng, nhưng những người đại diện cho các ngành nghề sáng tạo, như họ nghĩ, có một bằng chứng ngoại phạm tuyệt vời cho sự lười biếng của họ. Tôi biết rằng bây giờ cà chua thối sẽ bay vào tôi, nhưng tôi chắc chắn sâu sắc: một người sáng tạo không cần cảm hứng để bắt đầu sáng tạo.

Để diễn giải Chuck Close nổi tiếng, tôi có thể nói và xác nhận bằng kinh nghiệm cá nhân:

Cảm hứng dành cho những người lười biếng, những người khác chỉ làm việc.

Vì vậy, hôm nay tôi mời bạn từ bỏ cảm hứng phục vụ và đón nhận nữ hoàng thành công thực sự. Đáp ứng kỷ luật của bệ hạ!

Kỷ luật: chèo qua sóng

Không giống như động lực, kỷ luật không chờ đợi đúng thời tiết và đúng làn sóng. Cô ấy không quan tâm đến cảm xúc và tình cảm, cô ấy không cần chúng, và với một kinh nghiệm nhất định, cô ấy tạo ra chúng và khiến chúng phục vụ mục tiêu của mình.

Vâng, kỷ luật không phải là dễ dàng. Nó không xuất hiện sau video, phim, hội thảo hoặc podcast.

Là người nhỏ bé và yếu ớt, cô ấy khó có thể vượt qua sự lười biếng, sợ hãi và “Tôi không muốn”. Nhưng nếu bạn trân trọng và rèn luyện nó, thì việc phát triển và tiếp thêm động lực, nó sẽ giúp bạn phá bỏ mọi trở ngại trên con đường thành công và tự hiện thực hóa bản thân. Ngoài ra, mỗi ngày nó sẽ đòi hỏi bạn ít nỗ lực và chú ý hơn.

Kỷ luật chỉ có một lỗ hổng: đó là con đường đúng đắn, nhưng lại là con đường khó. Vì vậy, cô ấy không được yêu thích và do đó cô ấy bị vu khống tốt nhất có thể.

Kỷ luật lầm tưởng và dối trá

Lầm tưởng 1. Kỷ luật và sáng tạo không tương thích với nhau

Khi tôi nghe điều này, tôi hiểu rằng tiểu sử thực sự của các nghệ sĩ, nhà soạn nhạc, nhà văn và những người sáng tạo nổi tiếng khác đang bị che đậy trong bí ẩn. Khi quen biết hơn, hóa ra hầu hết các thiên tài đã làm việc chăm chỉ, rất nhiều và không chờ đợi nguồn cảm hứng.

Không có gì gọi là cảm hứng cả. Điều duy nhất quan trọng là làm việc chăm chỉ.

Somerset Maugham

Tất nhiên, người ta có thể có ấn tượng rằng kỷ luật là kẻ thù của nguồn cảm hứng. Cảm hứng có thể là kẻ thù của kỷ luật, nhưng kỷ luật là người bạn tốt nhất của cảm hứng.

Thứ nhất, nhờ có kỷ luật, chúng ta thu dọn, hoàn thành công việc gia đình (dù không phải tất cả, nhưng là việc chính), khi cảm giác tội lỗi vì nợ nần tài chính hay xã hội không đè nén, thì năng lượng của chúng ta sẽ được giải phóng cho sự sáng tạo. và nguồn cảm hứng mà chúng ta có thể sử dụng.

Thứ hai, nghiên cứu đã chỉ ra rằng những khoảnh khắc sáng suốt dường như không xuất hiện là kết quả của hoạt động não bộ trước đó. Kevin Ashton, trong cuốn sách How to Fly a Horse, đã nói rất cụ thể và rõ ràng:

Thời gian là nguyên liệu thô để tạo ra. Vứt bỏ ma thuật và huyền thoại của tạo hóa, và tất cả những gì còn lại là công việc: công việc tích lũy kinh nghiệm thông qua nghiên cứu và thực hành, thử và sai, công việc phản ánh và cải tiến.

Ngay cả “90 cách đã được chứng minh để vượt qua khủng hoảng và tìm lại cảm hứng” (sách giấy hoặc PDF) nổi tiếng cũng không cung cấp cho chúng ta điều gì khác hơn là hành động thực tế chứ không chỉ chờ đợi.

Nhưng ngay cả khi bạn chỉ ngắt quãng từng đoạn hay từng nét một, cảm hứng cuối cùng sẽ đến. Và nó xảy ra thường xuyên hơn và nhanh hơn nếu bạn chỉ chờ đợi. Nói chính xác hơn, nó luôn xảy ra. Một người sáng tạo và nàng thơ có kỷ luật là có kỷ luật.

Đối với tôi, Jana Frank là một ví dụ điển hình về một người sáng tạo, người đã chế ngự nguồn cảm hứng thông qua kỷ luật. Trước khi đọc cuốn sách của cô ấy "" đối với tôi dường như chỉ có Somerset Maugham và tôi đồng ý với tất cả những điều trên. Nhưng - bắt đầu với Yana - tôi ngày càng thường xuyên bắt gặp những người sáng tạo khẳng định rằng kỷ luật và tổ chức là người bạn tốt nhất của nguồn cảm hứng và sự sáng tạo. Vì vậy, hãy tìm hiểu, không cần chờ đợi cảm hứng, và tham gia vào trận chiến!

Lầm tưởng 2. Kỷ luật là chế độ nô lệ

Mọi người thường, sau khi biết về cuộc đời tôi, sử dụng các bài văn bia sau: nô lệ, tù ngục, lao động khổ sai. Một người bạn của tôi, bị bệnh tiểu đường, thừa cân và vẫn còn nhiều chứng bệnh khó chịu, không thể cai được chứng thèm ăn và nghiện nicotin, đã coi tôi như nô lệ và hối hận rất nhiều về cuộc sống của mình.

Triết lý của những người như vậy là dễ hiểu. Nó đã được Voltaire thể hiện: tự do là làm những gì bạn muốn và khi bạn muốn. Nhưng có một nhà tư tưởng người Pháp khác, Jean-Jacques Rousseau, người đã nói rằng tự do thực sự là khả năng làm những gì cần thiết và đúng đắn.

Theo quan điểm logic, Rousseau đã đúng. Rốt cuộc là tự do gì nếu đi làm theo lịch, làm theo lời người khác, tuân theo pháp luật của nhà nước mà bản thân lại không thể kiểm soát được?

Kỷ luật và tự chủ là tự do thực sự.

Nhưng đây mới chỉ là bước đầu tiên của sự tự do. Điều tiếp theo là không chỉ làm những gì đúng và cần thiết mà còn phải yêu thích nó, tận hưởng nó. Và ở đây chúng ta đang đối mặt với huyền thoại sau đây.

Lầm tưởng 3. Kỷ luật và hạnh phúc không tương đồng với nhau

Huyền thoại này dựa trên niềm tin rằng thức ăn lành mạnh nhất thiết phải vô vị, âm nhạc hay sẽ nhàm chán, thể thao không thể thú vị, làm việc chăm chỉ (trí óc và) chán nản … Nghĩa là, mọi thứ đòi hỏi kỷ luật và tự chủ đều đi kèm với cảm giác tiêu cực. và cảm xúc, có nghĩa là nó không tương thích với hạnh phúc và một cuộc sống thú vị tươi sáng.

Nhưng sự kiên trì sẽ được đền đáp, với nỗ lực thể chất, việc tiết ra hormone hạnh phúc tăng lên, bất kỳ khẩu vị nào cũng có thể thay đổi và thức ăn được nấu ngon. Tôi sẽ nói thêm: nếu thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng và cân bằng, nhưng không ngon, thì đó là thực phẩm không lành mạnh.

Mặt khác, có rất nhiều việc, theo định nghĩa, đơn giản là không thể mang lại niềm vui và niềm vui, những việc vẫn cần phải làm. Và chúng phải được thực hiện nếu chỉ vì có mối liên hệ trực tiếp giữa sự hoàn thành của chúng và hạnh phúc của chúng ta.

Ví dụ, nhiều người không thích tập thể dục đơn giản vì họ chưa thử. Nhưng có những người sẽ không bao giờ có thể say mê thể thao, bất chấp tất cả những lợi ích của chúng đối với trí não và cơ thể. Và ở đây không có động lực và khả năng tự thôi miên sẽ giúp ích gì, nhưng đó là kỷ luật.

Bên cạnh đó, phụ thuộc rất nhiều vào thái độ của chúng ta. Đối với tôi, dường như thật khó để có được niềm vui và niềm vui từ việc vượt qua chính mình, từ việc đạt được mục tiêu của chính mình.

Bạn có thể hạnh phúc từ một suy nghĩ đơn giản rằng bạn không phải là một kẻ yếu đuối, mà là một người làm chủ bản thân.

Kỷ luật dẫn một người thông qua việc đạt được một kết quả đến trạng thái cảm xúc mà những người đi đường vĩnh cửu cho là cần thiết để đạt được kết quả này.

Nó chỉ ra rằng hạnh phúc thực sự khó tìm thấy nếu không có kỷ luật. Không có kỷ luật thì không thể tự do, có cảm hứng và bứt phá được sóng gió. Chúng ta sẽ làm gì với động lực? Chúng ta hãy ném ballast overboard? Không có trường hợp nào! Hãy bắt đầu có thái độ đúng đắn đối với các sản phẩm tạo động lực.

Động lực là bức tranh của tương lai

Động lực rất tốt khi nó vẽ nên một bức tranh về tương lai trước mắt, cho chúng ta thấy điều gì đang chờ đợi chúng ta nếu chúng ta tập trung lại với nhau và cùng với sự hỗ trợ của kỷ luật, tiến lên phía trước. Động lực là tốt khi nó nhắc nhở chúng ta lý do tại sao chúng ta cần tự chủ và vận động liên tục.

Do đó, hãy nhớ xem video tạo động lực, đọc sách và bài báo về động lực. Tốt hơn hết, hãy tìm kiếm và nuôi dưỡng động lực nội tại. Nghĩ về mục tiêu của bạn, mơ về chúng, lên kế hoạch để đạt được chúng, vẽ những bức tranh.

Học cách yêu những gì bạn làm, chỉ cần yêu công việc của bạn và trở thành người giỏi nhất …

Hãy để động lực thôi thúc bạn ra khơi, và kỷ luật sẽ tiếp thêm sức mạnh và sự kiên trì để bạn bơi tới ước mơ của mình. Chúc bạn bơi vui vẻ!