15 cách mới để thưởng thức trà xanh

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 04:15

Thường được dùng với trà gì? Thường thì họ uống nó. Các bạn gái có thể sử dụng nó như một thành phần tự nhiên trong mỹ phẩm. Điều này kết thúc các tùy chọn tiêu chuẩn và … cuộc vui bắt đầu.

Tôi đề nghị bạn khám phá thêm 15 lựa chọn thú vị để sử dụng trà xanh làm thực phẩm. Thức ăn lành mạnh với trà xanh. Nó sẽ trở nên tuyệt vời, ngon và thơm!

Tùy chọn số 1. Thêm nó vào bột yến mạch. Cho một túi trà xanh vào nước sôi, sau đó nấu cốm như bình thường. Trà xanh thêm hương vị và hương thơm thú vị.

Tùy chọn số 2. Thêm vào nước sốt salad. Bạn chỉ cần thêm một vài thìa trà xanh vào giấm. Hoặc bạn có thể làm nước sốt: trộn bột trà xanh với dầu hạt nho, giấm táo hoặc gạo, tiêu và muối. Chọn tỷ lệ theo ý thích của bạn.

Tùy chọn số 3. Thêm vào thức uống lắc hoặc sinh tố. Trà xanh rất hợp với sữa chua vani, chuối và quả mọng đông lạnh yêu thích của bạn.

Tùy chọn số 4. Thêm vào hình. Ochazuke là một trong những món ăn phổ biến nhất của Nhật Bản và nó được chế biến bằng cách đổ trà xanh với cơm nóng làm sẵn cùng với rong biển và các thành phần khác (đậu phụ, hạt vừng, ớt cay). Bạn không thể thêm món lạ này, mà chỉ cần thêm một chút trà xanh vào cơm nóng - các loại ngũ cốc sẽ hấp thụ nó và bạn sẽ có được một món ăn lành mạnh với hương vị khác thường.

Tùy chọn số 5. Thêm vào nước giải khát. Pha trà xanh, thêm đá viên và một ít bia gừng để có một thức uống giải nhiệt giàu chất chống oxy hóa. Làm mới và tông màu hoàn hảo.

Tùy chọn số 6. Thêm vào trứng tráng. Làm một món trứng tráng? Thêm một ít trà xanh. Hoặc trộn bột với muối và hạt tiêu và rắc lên món ăn đã nấu.

Tùy chọn số 7. Thêm nó vào cookie của bạn. Thêm bột trà xanh vào bất kỳ bột bánh quy nào. Bạn sẽ nhận được không chỉ một màu sắc thú vị, mà còn một hương vị khác thường.

Tùy chọn số 8. Nêm gia vị cho cá. Xay hỗn hợp các loại hạt (hạnh nhân, hạt dẻ cười và quả óc chó) trong máy xay thực phẩm, thêm bột trà xanh, nhúng cá vào tẩm bột và nướng.

Tùy chọn số 9. Thêm vào nước chanh. Pha trà xanh yêu thích của bạn, thêm nước cốt chanh và vài nhánh bạc hà tươi.

Tùy chọn số 10. Chuẩn bị nước xốt rau củ. Pha một vài túi trà xanh trong nước nóng, thêm một chút mật ong, muối và hạt tiêu vào đó để chất lỏng đặc lại một chút. Đánh rau hoặc đậu phụ với nước xốt trước khi cho vào lò nướng hoặc nướng.

Tùy chọn số 11. Thêm vào nồi hơi đôi thay vì nước thường. Trước khi nấu gà trong nồi hơi, không chỉ thêm nước như bình thường mà còn pha trà xanh vào đó. Nó sẽ biến ra không chỉ thơm, mà còn là một món ăn rất tốt cho sức khỏe.

Tùy chọn số 12. Thêm vào sữa đậu nành. Sữa động vật cũng sẽ có tác dụng. Hỗn hợp này tạo thành một thức uống tuyệt vời giúp bạn khỏe khoắn giữa các bữa ăn.

Tùy chọn số 13. Làm bánh mì nướng kiểu Pháp. Thêm một ít trà xanh vào sữa với trứng và đường, nhúng bánh mì nguyên cám vào hỗn hợp và chiên trong chảo để có món bánh mì nướng kiểu Pháp tốt cho sức khỏe! Đặc biệt nếu sữa là đậu nành;)

Tùy chọn số 14. Thêm vào sữa chua và muesli. Thêm một chút bột trà xanh hoặc một vài thìa trà đã pha, một ít muesli và quả mọng yêu thích của bạn vào sữa chua ít béo để có một bữa sáng ngon lành và tốt cho sức khỏe.

Tùy chọn số 15. Nấu trái cây trong đó. Một món tráng miệng tuyệt vời có được từ táo hoặc lê đun sôi trong xi-rô. Và nếu bạn đun sôi chúng trong nước có thêm lá trà xanh và một lượng nhỏ đường nâu, mật ong và gia vị, bạn sẽ có được một món tráng miệng thơm, ngon và tốt cho sức khỏe.

Trên thực tế, có nhiều lựa chọn hơn, nhưng tôi quyết định bỏ qua những lựa chọn liên quan đến nướng hoặc những thứ cần phải làm trong hơn 5 phút.

Hy vọng với những cách chọn này, bạn có thể đa dạng thực đơn, nâng niu vị giác và thêm một vài điểm cộng cho bữa ăn ngon lành mà vẫn ngon miệng.