Hậu quả của việc luyện tập đối với nam giới là gì

2024 Tác giả: Malcolm Clapton | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-13 03:24

Bạn muốn trở thành một "alpha" tàn bạo, nhưng bạn bị tăng adrenaline trong một vài ngày và một loạt các vấn đề về tinh thần.

Bài viết này là một phần của dự án Auto-da-fe. Trong đó, chúng tôi tuyên chiến với mọi thứ ngăn cản mọi người sống và trở nên tốt hơn: vi phạm pháp luật, tin vào những điều vô nghĩa, gian dối và lừa đảo. Nếu bạn gặp phải trải nghiệm tương tự, hãy chia sẻ câu chuyện của bạn trong phần bình luận.

Đàn ông không khóc có đúng không? Và liệu họ có thể áp đảo một con voi ma mút và bẻ cong đường ray bằng tay không? Và họ cũng rất biết cách trở thành một con sói len lỏi và lấy lòng phụ nữ. Và cũng …

Có rất nhiều câu hỏi dành cho nam giới mà chính họ cũng không biết câu trả lời cho chúng. Và để tìm kiếm sự thật, họ tham gia các khóa đào tạo, nơi những người thuyết trình với nhiều mức độ thu hút khác nhau dạy cách trở thành một "người đàn ông thực sự" chỉ trong ba ngày. Một kết quả thành công là khả năng cho kẻ phạm tội vào mắt và đưa một người phụ nữ đạt cực khoái với nụ cười và mùi thơm của nước hoa.

Rất ít người cảnh báo rằng bất kỳ sự chuyển đổi ý thức nào cũng nên diễn ra thuận lợi. Đối với điều này, ví dụ, mọi người trải qua liệu pháp tâm lý. Trong một thời gian dài, có khi không phải một năm, họ tự đào sâu tìm hiểu.

Khi một người bị cưỡng bức lấy đi trong ba ngày tất cả mọi thứ mà anh ta đã tiết kiệm trong nhiều năm (mặc dù không hoàn toàn hiệu quả, nhưng có tác dụng), và thay vào đó là thái độ mới mẻ, không tiêu hóa, điều này có thể trở thành một thảm họa thực sự cho tâm lý.

Như thể bạn đã ăn bột báng không vón cục trong bữa sáng cả đời, rồi bạn được phục vụ củ nguyên và nói: "Bây giờ hãy gặm nhấm chúng mỗi sáng, chúng có năng lượng của Trái đất trong đó."

Nói chung, hậu quả thực sự có thể mang lại những giọt nước mắt cho ngay cả những "alpha male" tàn bạo nhất.

Phân biệt giới tính

Hầu hết tất cả các khóa đào tạo cho "đàn ông thực thụ" đều dựa trên việc tập luyện tại nhà. Người phụ nữ được coi là một sinh vật bậc thấp, và người đàn ông là một vị thần thực vật. Theo huấn luyện viên Alex Leslie, niềm tin đúng đắn về nam tính là: "Nữ tính là nô lệ và tuân theo, và nam tính là thống trị."

Một "người đàn ông thực sự" phải là một nam giới. Và đàn ông phải tinh ranh, tìm ra điểm yếu ở phụ nữ, nâng cao tầm quan trọng của mình và ngay lúc nạn nhân bất ngờ nhất, đánh ngay vào tim cô ấy.

Huấn luyện viên Pavel Rakov (nhân tiện, anh ấy cũng đang hướng dẫn các khóa huấn luyện dành cho nữ) cho biết Pavel Rakov tiết lộ một bí mật về bài huấn luyện dành cho Nam "Armageddon", mà trong khóa học "Armageddon" của anh ấy dạy để đưa phụ nữ đạt cực khoái bằng mắt. Một người phụ nữ được coi là vật vô tri vô giác, không có xương sống, không có xương sống, luôn sẵn sàng giao cấu và không đòi hỏi gì được đáp lại.

Theo quy luật, những người đàn ông đang trải qua giai đoạn khủng hoảng trong cuộc sống sẽ đến khóa huấn luyện. Họ cảm thấy rằng họ không thể tự mình đối phó và tìm kiếm sự hỗ trợ từ bên ngoài. Bằng cách lấy những niềm tin này làm niềm tin, bạn có thể tự giải quyết những vấn đề kinh niên trong mối quan hệ của mình. Và điều này tốt nhất là tệ nhất - đối với chứng trầm cảm.

Nếu có một người phụ nữ cần quan hệ với một “nam giới”, thì để giữ được quyền lực, một người đàn ông sẽ phải nỗ lực hết sức để chứng tỏ sự nam tính của mình.

Suy cho cùng, đạp chân và có thể khạc nhổ xa nhất vẫn chưa đủ để luôn là một "người đàn ông thực thụ".

Ngày nay, xã hội thừa nhận tầm quan trọng của nhân cách chứ không phải giới tính. Niềm tin phân biệt giới tính khiến một người trở thành thứ bị ruồng bỏ trong số những người tiến bộ được giáo dục. Và để có một mối quan hệ lành mạnh, điều quan trọng là phải linh hoạt về mặt tâm lý và quản lý các phẩm chất nam tính và nữ tính của bạn một cách thông minh.

Thần kinh hóa

Thực tế là một người đàn ông khác, nhưng ở “cấp bậc cao hơn,” dạy để trở thành một người đàn ông độc lập, là một nghịch lý. Tất nhiên, bạn có thể đi sâu vào phân tích tâm lý và nhìn thấy trong huấn luyện viên hình ảnh người cha, người đặt ra luật và mệnh lệnh.

Trong nhiều khóa đào tạo, cấu trúc như sau: một hình ảnh cứng nhắc của một "người đàn ông thực sự" được đưa ra và các nhiệm vụ phải hoàn thành. Nghĩa là, một người đàn ông "mạnh mẽ và độc lập" được mời trở thành một cậu bé ngoan ngoãn: đảm nhận vị trí thấp nhất trong hệ thống cấp bậc và tuân theo mệnh lệnh mà không phàn nàn với hy vọng tránh bị trừng phạt và nhận được lời khen ngợi.

Đây là một ràng buộc kép cổ điển. Lần đầu tiên, nhà tâm thần học người Mỹ Gregory Bateson nói về mối liên kết kép vào năm 1956 trong cuốn sách "Hệ sinh thái của tâm trí". Ông đã nghiên cứu các gia đình có trẻ em bị tâm thần phân liệt, và nhận thấy rằng cơ sở của sự giao tiếp trong những gia đình như vậy - những chỉ dẫn trái ngược nhau. Thanh toán gấp đôi là tình huống khi một người quan trọng đối với nạn nhân yêu cầu cô ấy nghĩa vụ không thể hoàn thành do mâu thuẫn. Đồng thời, việc thi hành án không thể giải thoát nạn nhân khỏi sự trừng phạt.

Tình trạng ràng buộc kép đẩy một người vào một góc, hình thành xung đột nội tâm và sau đó dẫn đến sự phát triển của chứng loạn thần kinh. Một người đàn ông tham gia khóa đào tạo thấy mình bị áp lực, anh ta tích lũy sự không hài lòng với chính mình.

Bateson nói theo cách này: "Một ràng buộc kép là một cuộc đấu tranh về câu hỏi bản ngã của ai sẽ bị tiêu diệt." Điều này không làm tăng thêm sức khỏe thể chất hoặc tinh thần.

Tại sao kỳ thị đồng tính lại nguy hiểm cho toàn xã hội, không chỉ cho người đồng tính

10 mánh khóe của những kẻ lừa đảo mà ngay cả những người thông minh cũng mê mẩn

Tại sao không trả tiền cấp dưỡng nuôi con thật kinh tởm

Bạn thực sự kiếm được gì với mức lương đen

Làm thế nào một khoản hối lộ 200 rúp kéo đất nước xuống đáy

Tại sao việc tải xuống bất hợp pháp nội dung khiến một người không phải là cướp biển mà là kẻ trộm

Tại sao rạp xiếc và cá heo là trò chế giễu động vật

Kinh nghiệm bản thân: nợ nần khiến cuộc sống trở nên địa ngục như thế nào

Maladaptation

Tại sao nó lại nguy hiểm để bắt đầu một cuộc sống mới vào thứ Hai? Có vẻ như tôi đã tham gia khóa huấn luyện và thức dậy như một con người khác. Nhưng tâm lý của mỗi loại là duy nhất và cũng bao gồm một tập hợp các cơ chế phòng vệ mà chúng ta có được bằng kinh nghiệm.

Sự bảo vệ này có một chức năng dễ hiểu và quan trọng - giúp chúng ta thích nghi với thế giới xung quanh và không trở nên điên loạn. Trong suốt cuộc đời, chúng ta phải đối mặt với những yêu cầu mới đối với bản thân, và hành vi theo thói quen của chúng ta không phải lúc nào cũng giúp đối phó với những trải nghiệm khó chịu. Chúng tôi nghe thấy “bạn phải làm”, nhưng chúng tôi không biết phải làm gì, và vì điều này mà chúng tôi trở nên lo lắng, mất tự tin vào bản thân, cảm thấy bất lực, sợ mất đi sự tôn trọng.

Cơ chế phòng vệ giúp đối phó với lo lắng. Không phải lúc nào họ cũng đóng góp vào sự phát triển, thậm chí đôi khi còn cản trở điều đó, nhưng họ đứng trên bảo vệ cái tôi của chúng ta.

Trong quá trình huấn luyện, sự phòng vệ tâm lý được bộc lộ, và ở vị trí của nó hoặc là sự trống rỗng vẫn còn, hoặc các cơ chế phá hoại khác xuất hiện.

Ví dụ, một người luôn tin rằng gây hấn là xấu. Và anh ấy đã thay thế phẩm chất không thể chấp nhận được này cho anh ấy bằng sự tuân thủ và không xung đột. Hoặc anh ta thăng hoa (nghĩa là anh ta loại bỏ căng thẳng nội bộ theo những cách được xã hội chấp thuận): anh ta vẽ bằng dầu hoặc xem một biên niên sử tội phạm. Và tại buổi huấn luyện, hóa ra anh ta là một "kẻ yếu đuối và rách rưới", một "người đàn ông đích thực" không nên nghe lời.

Người đàn ông được nói: “Anh bạn, anh là gì vậy ?! Thật tệ khi xua đuổi sự thù địch”. Nhưng họ không có thời gian để dạy cách thể hiện sự hung hăng một cách chính xác và củng cố kỹ năng mới này. Hoặc họ không muốn.

Nếu một người không có đủ các cách ứng xử thay thế trong kho, thì anh ta sẽ trở nên rất dễ bị tổn thương, dẫn đến việc đánh mất bản sắc của bản thân, tức là ý thức về bản thân. Thay cho sự trống rỗng, các cơ chế bảo vệ mang tính hủy diệt xuất hiện: sự bồn chồn lo lắng (các bệnh cơ thể) hoặc sự xả cảm do biểu hiện sinh động của cảm giác. Cơ chế thứ hai là cơ sở cho sự phát triển của chứng nghiện rượu và ma túy, cũng như gây hấn và cố gắng tự sát.

Bất kỳ sự thay đổi nào trong niềm tin đã được thiết lập nên diễn ra dần dần, trong văn phòng của bác sĩ trị liệu, chứ không phải trong một cuộc họp tự phát ở hội trường. Ngay cả khi nó được gọi là đào tạo.

Khuyết tật

Không, đây không phải là về chấn thương thể chất. Mặc dù có những câu chuyện trên Internet về việc huấn luyện "đàn ông thực thụ" hóa ra là lần cuối cùng trong đời.

Đó là về việc mất chức năng. Làm thế nào điều này xảy ra? Một người đàn ông tự tin vào bản thân, chỉ dựa vào ý kiến của mình thì chưa chắc đã đi đào tạo. Chà, có lẽ vì tò mò.

Mọi người đến với những sự kiện như vậy với một danh tính bản thân bị lung lay và câu hỏi “Thực tế, tôi là ai?”, Với sự lo lắng và sợ hãi trước những điều chưa biết.

Thay vì cố gắng xây dựng niềm tin vào bản thân, tự chấp nhận bản thân, tìm kiếm các hướng dẫn nội bộ, một người nhận được hướng dẫn, sau đó anh ta cảm thấy ý nghĩa của mình và thậm chí nhận được lời khen ngợi.

Đàn ông bị tổn thương khi bị từ chối Những mối quan hệ có kinh nghiệm mà người đó không thích, bị từ chối, bị phản bội. nó rất dễ chịu, nhưng cách tiếp cận này hình thành sự phụ thuộc vào huấn luyện viên. Một người tiếp tục sống không dựa vào bản thân mà dựa vào các phương tiện bên ngoài. Anh ấy đã quen với việc dựa vào huấn luyện viên hoặc triết lý của ông ấy trong mọi việc và không thể tự mình đưa ra quyết định. Anh ấy không cần phải căng thẳng, những người thông minh đã nghĩ ra mọi thứ cho anh ấy. Đây được gọi là khuyết tật.

Chấn thương tâm lý

Những người tham gia một số khóa đào tạo nói rằng họ phải đối mặt với những thử thách nhục nhã mà trong đó họ cảm thấy vô cùng xấu hổ về điểm yếu của chính mình. Tác giả cuốn sách "Armageddon" Pavel Rakov tuyên bố rằng "70% cuộc huấn luyện là chiến tranh", và nói rằng đã có trường hợp mọi người "bỏ chạy vì sợ hãi", và một số thậm chí "đã viết". Đôi khi nó dẫn đến những mối đe dọa thực sự về bạo lực thể chất đối với những người dám nói sự thật về "bài kiểm tra nam tính".

Do đó, việc tham gia vào khóa đào tạo - căng thẳng, tác động cảm xúc cấp tính - gây ra tác hại đáng kể đến sức khỏe tâm thần. Sự kiện đau thương nhất đối với psyche là mối đe dọa về cái chết đối với bản thân và những người thân yêu của họ, nhưng trải nghiệm của sự nhục nhã, sợ hãi và bất lực gây ra không ít tổn hại cho sự cân bằng tinh thần.

Tâm lý của mỗi người là duy nhất. Ai đó không thể sợ hãi trước cái chết, nhưng trái đất đang rời xa dưới chân họ do thực tế là họ không thể đẩy lên khỏi sàn trên cơ sở bình đẳng với những người tham gia khác.

Những người dễ bị chấn thương tâm lý nhất bao gồm những người đàn ông đến tập luyện mà không cảm thấy tự tin vào bản thân. Họ có thể là người có học thức, dũng cảm, thông minh và tài năng, nhưng họ thiếu bản lĩnh và tâm lý an toàn.

Hậu quả của việc "biến thành đàn ông" như vậy sẽ xuất hiện trong một vài tuần. Người đó rơi vào cảm giác thất bại toàn diện, niềm xác tín “mình là kẻ thất bại” đã in sâu vào ý thức. Kết quả có thể khác nhau: suy giảm sức khỏe, thờ ơ, không tuân theo các chuẩn mực của đời sống xã hội, hung hăng và cáu kỉnh, các vấn đề trong cuộc sống thân mật, nghiện rượu.

Sự phụ thuộc vào mã

Hệ thống phân cấp đào tạo thu hút người tham gia vào cái gọi là tam giác Karpman - một mô hình hành vi phụ thuộc mã được nhà tâm thần học người Mỹ Stephen Karpman mô tả. Có ba vai trò trong đó: Nạn nhân, Người hung hăng và Người cứu hộ.

Người tham gia khóa huấn luyện trở thành nạn nhân, và người huấn luyện đóng vai trò là Người hung hăng hoặc Người cứu hộ.

Tam giác kịch tính của Karpman rất nguy hiểm vì nó củng cố kịch bản "Nạn nhân - Kẻ hành hung - Người giải cứu", làm nền tảng cho các mối quan hệ phụ thuộc phá hoại. Trong kịch bản này, không bên nào trải qua hạnh phúc: Nạn nhân dành năng lượng cho sự oán giận và không hài lòng với cuộc sống, Người hung hăng - để trải qua cơn giận dữ, và Người cứu hộ - để hồi sinh nạn nhân sau một lần cạo râu khác.

Những người tham gia vào mối quan hệ phụ thuộc mã được đặc trưng bởi:

• hành vi không kiềm chế, thách thức;
• mong muốn làm bẽ mặt người khác, gây cho anh ta cảm giác xấu hổ;
• đổ lỗi cho người khác về vấn đề của chính họ;
• treo trên các nhãn khác (hãy nhớ "bạn là nam giới!" hoặc "bạn là một cái giẻ rách!");
• thói quen đột ngột cắt đứt liên lạc giữa một tình huống xung đột;
• kìm nén cảm xúc của chính mình;
• cạnh tranh quyền lực, mong muốn giải quyết xung đột trên cơ sở cái này thắng và cái kia thua;
• sử dụng tiền bạc, tình dục hoặc cảm giác tội lỗi làm đòn bẩy để kiểm soát người khác.

Mỗi người trong chúng ta đều gặp phải tam giác Karpman hàng ngày: bản thân chúng ta hoặc ai đó từ người quen của chúng ta chỉ trích người khác (Aggressor), đưa ra lời khuyên (Rescuer) hoặc phàn nàn về sự bất công (Nạn nhân). Khi sự tương tác này trở thành một thói quen, nó sẽ dẫn đến một loại nghiện trong các mối quan hệ với người khác.

Làm thế nào điều này xảy ra? Mỗi chúng ta đều có những nhu cầu tâm lý riêng: có người cảm thấy bất an và tự tôn từ bên ngoài, có người cần được “cứu vớt”, có người khẳng định mình bằng cái giá là làm bẽ mặt người khác. Đây là cách chúng ta đảm nhận những vai trò nhất định trong các mối quan hệ.

Trong trường hợp tập huấn, những người tham gia cần một người cố vấn có thể trở nên phụ thuộc vào người điều hành, người có vẻ là người mang lại những kiến thức quý giá mang lại hạnh phúc.

Để bảo vệ mình khỏi việc tham gia vào một “trò chơi” như vậy, bạn cần phải đảm nhận vị trí của Người quan sát. Để làm được điều này, sẽ rất hữu ích khi nhìn vào tình hình từ bên ngoài và tự đặt câu hỏi: "Một người đạt được điều gì khi kích động tôi về cảm xúc?", "Điều này xảy ra theo ý muốn của tôi hay trái với ý muốn của tôi?"

Không ai trong chúng ta là hoàn hảo, và nhu cầu trở nên tốt hơn đối với bất kỳ người nào là điều hoàn toàn tự nhiên. Nhưng nếu bạn thực sự quan tâm đến tinh thần thoải mái và muốn phát triển, tốt hơn hết bạn nên tìm một nhà trị liệu tốt. Không phải trong ba ngày hoặc thậm chí trong ba tháng, nhưng nó sẽ giúp bạn cảm thấy thực tế, sống động. Nó sẽ hỗ trợ bạn trong khi bạn vụng về chỉ đạo, thỉnh thoảng lại sa vào hố.

Con đường này không nhất thiết phải dẫn bạn đến “New York bên trong” đầy màu sắc, rực rỡ. Rất có thể bạn sẽ đến một thị trấn nhỏ, nhưng bên trong của riêng bạn, nơi bạn ấm áp và thoải mái.