Sức khỏe 2024, Tháng mười một

10 điều bạn không được nói dối bác sĩ

10 điều bạn không được nói dối bác sĩ

Nhiều người biết phải nói gì với bác sĩ tại cuộc hẹn và điều gì nên giữ im lặng hoặc nói dối. Không cần phải bóp méo sự thật. Chúng tôi sẽ cho bạn biết về những gì bạn không nên nói dối bác sĩ trong mọi trường hợp

2,5 giờ một tuần sẽ kéo dài cuộc sống của bạn

2,5 giờ một tuần sẽ kéo dài cuộc sống của bạn

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng bạn không cần phải tập thể dục nhiều để sống lâu hơn. Chỉ cần đi bộ 2,5 giờ một tuần hoặc lao động chân tay là đủ

Là nam giới! 9 cách dễ dàng để tăng cường testosterone

Là nam giới! 9 cách dễ dàng để tăng cường testosterone

Khi nam giới già đi, mức testosterone giảm xuống. Hôm nay chúng ta sẽ nói về cách đối phó với điều này. Testosterone là nội tiết tố nam chính. Chính ông là người phần lớn hình thành khái niệm trừu tượng về "nam tính" cả về ngoại hình và hành vi của một người đàn ông.

Thế hệ mất nước: Chúng ta có thực sự cần uống nhiều nước hơn không

Thế hệ mất nước: Chúng ta có thực sự cần uống nhiều nước hơn không

Bạn có nên uống nhiều nước hơn không? Liệu 8 chiếc ly có giải quyết được các vấn đề về trọng lượng dư thừa, độc tố và sức khỏe làn da? Hãy kiểm tra các huyền thoại về nước để biết tính nhất quán

Làm thế nào để thức dậy vào buổi sáng mà không gặp vấn đề với cú

Làm thế nào để thức dậy vào buổi sáng mà không gặp vấn đề với cú

Làm thế nào để dễ dàng thức dậy vào buổi sáng là một chủ đề nóng bỏng đối với nhiều người. Maria Ovseets chia sẻ với độc giả trải nghiệm biến đổi từ cú thành chim sơn ca

Vạch trần 5 lầm tưởng về răng khôn

Vạch trần 5 lầm tưởng về răng khôn

Những chiếc răng này có vấn đề hay chúng giống với những chiếc răng còn lại? Tôi có cần loại bỏ chúng ngay khi chúng xuất hiện không? Hãy cùng phân tích những quan niệm sai lầm phổ biến nhất liên quan đến răng khôn. Chiếc răng khôn - từ cái tên nó thổi bùng lên một điều gì đó thuộc phạm trù huyền bí.

14 thói quen gây hại cho nụ cười của bạn

14 thói quen gây hại cho nụ cười của bạn

Ngay cả những thứ tưởng chừng như vô hại cũng có thể phá hủy răng. Life hacker nói những điều không nên làm để giảm thiểu tổn thương răng

Những điều bạn cần biết về sức khỏe răng miệng trong mùa lạnh

Những điều bạn cần biết về sức khỏe răng miệng trong mùa lạnh

Cảm lạnh có nguy hiểm cho sức khỏe răng miệng không, tại sao răng bị đau khi bị cảm và sâu răng không được điều trị có thể gây viêm xoang như thế nào?

Infographic: một đĩa thức ăn lành mạnh

Infographic: một đĩa thức ăn lành mạnh

Một phiên bản của việc ăn uống lành mạnh của Trường Y tế Công cộng Harvard. Đồ họa thông tin

4 nguyên tắc đánh giá lợi ích thực sự và tác hại của việc điều trị

4 nguyên tắc đánh giá lợi ích thực sự và tác hại của việc điều trị

Chuyên gia ra quyết định y tế Alexander Kasapchuk giải thích cách đánh giá độc lập lợi ích hoặc tác hại của việc điều trị

Làm thế nào để cứu sức khỏe của một học sinh

Làm thế nào để cứu sức khỏe của một học sinh

Chỉ có khoảng 10% học sinh hoàn toàn khỏe mạnh. Nhiều người bị viêm dạ dày, các vấn đề về tư thế và thị lực. Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe của một học sinh? Tìm hiểu từ bài viết của chúng tôi

Phản trọng lực: cách luyện tập trên võng và tại sao các tư thế nằm ngược lại hữu ích

Phản trọng lực: cách luyện tập trên võng và tại sao các tư thế nằm ngược lại hữu ích

Life hacker đã tìm ra phản trọng lực là gì, tại sao nên thay thế một tấm thảm tập yoga bằng một chiếc võng và công dụng của các cuộc đảo ngược giải nén là gì

Tại sao nên tiêm phòng cho trẻ?

Tại sao nên tiêm phòng cho trẻ?

Bạn cũng nghĩ rằng tiêm phòng sớm có thể làm con bạn bị tê liệt? Chúng tôi sẽ giải thích lý do tại sao con bạn cần được chủng ngừa, và có thể bạn sẽ thay đổi quyết định

Tại sao cảm giác nôn nao chỉ trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác

Tại sao cảm giác nôn nao chỉ trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác

Càng lớn tuổi, cảm giác nôn nao của người đó càng tồi tệ hơn. Tại sao cơ thể chế biến rượu kém hơn, và điều gì ảnh hưởng đến cảm giác nôn nao ngoài yếu tố sinh học?

Tại sao phụ nữ sống lâu hơn nam giới

Tại sao phụ nữ sống lâu hơn nam giới

Tuổi thọ của nam giới ngắn hơn là do đối với tự nhiên, không phải sức khỏe và tuổi thọ quan trọng hơn mà là sự thành công trong sinh sản

Làm bài kiểm tra kéo dài 2 phút để phát hiện mất thính lực tiềm ẩn

Làm bài kiểm tra kéo dài 2 phút để phát hiện mất thính lực tiềm ẩn

Mất thính lực có thể được che giấu. Bạn có thể nghe rõ người đối thoại ở những nơi đông người không? Một đoạn ghi âm dài hai phút sẽ giúp xác định xem đã đến lúc bạn đi khám bệnh hay chưa

Điều gì xảy ra với gen sau khi chết

Điều gì xảy ra với gen sau khi chết

Một số tế bào vẫn hoạt động trong nhiều ngày hoặc thậm chí vài tuần sau khi cơ thể chết. Câu hỏi này đã được nghiên cứu như thế nào Trước khi chúng ta trở thành chính mình, trước khi chúng ta có não, các tế bào của chúng ta đã hoạt động tích cực:

9 quan niệm sai lầm về bệnh bại não mà bạn cần từ bỏ

9 quan niệm sai lầm về bệnh bại não mà bạn cần từ bỏ

Thứ 4 đầu tiên của tháng 10 là Ngày Bại não Thế giới. Kiểm tra những gì bạn biết về tình trạng này

Thái độ ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào

Thái độ ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào

Đối với chúng tôi, dường như tuổi theo lịch của chúng tôi không trùng với trạng thái nội tại của chúng tôi. Hóa ra có một lời giải thích khoa học cho điều này. Nhà báo kiêm nhà văn nổi tiếng Anil Anantaswami đã quyết định điều tra vấn đề. Lifehacker xuất bản bản dịch bài báo của anh ấy.

Làm thế nào để sống sót sau một đợt bùng phát mùa xuân

Làm thế nào để sống sót sau một đợt bùng phát mùa xuân

Lifehacker cho biết ngắn gọn về đợt kịch phát mùa xuân là gì, tại sao nó đáng phải xem xét nghiêm túc và cách đối phó với hậu quả của hiện tượng

Sự thay đổi trong khiếu hài hước của bạn có thể là một dấu hiệu của chứng sa sút trí tuệ

Sự thay đổi trong khiếu hài hước của bạn có thể là một dấu hiệu của chứng sa sút trí tuệ

Nếu bạn luôn yêu thích sự hài hước trí tuệ của người Anh và gần đây thường cười nhạo những vấn đề của Crooked Mirror, bạn có thể đang phát triển chứng mất trí nhớ

Kombucha: Cách làm cho đồ uống Kombucha thịnh hành trở lại

Kombucha: Cách làm cho đồ uống Kombucha thịnh hành trở lại

Chất lạ này từng trôi nổi trong lon nước của bà tôi, và bây giờ thức uống này được sản xuất ở quy mô công nghiệp. Và mọi người thích nó! Life hacker sẽ cho bạn biết kombucha hữu ích như thế nào và cách nấu nó một cách chính xác

8 món đồ có hại cho sức khỏe của bạn

8 món đồ có hại cho sức khỏe của bạn

Quần jean bó, giày cao gót và giày bệt, áo định hình và quần dài - bạn nên cẩn thận với những thứ này

7 câu hỏi về lý do tại sao uống nước

7 câu hỏi về lý do tại sao uống nước

Bạn nên uống bao nhiêu nước? Uống khi nào? Nó phải là gì? Lifehacker và Eden đã trả lời những câu hỏi quan trọng nhất về phẩm chất mà một người cần

Những lầm tưởng và sự thật về vệ sinh ở Nga

Những lầm tưởng và sự thật về vệ sinh ở Nga

Bạn có nghĩ rằng bệnh bàn tay bẩn hoặc tình trạng mất vệ sinh là vấn đề của các nước đang phát triển? Bạn sai rồi. Bằng chứng - Kết quả nghiên cứu SCA

Dầu dừa: siêu thực phẩm hay mánh lới quảng cáo tiếp thị?

Dầu dừa: siêu thực phẩm hay mánh lới quảng cáo tiếp thị?

Dầu dừa dường như là một viên đạn thần kỳ để giảm cân và ngăn ngừa bệnh tim, nhưng không hề đơn giản

10 thói quen ẩm thực có thể khiến bạn mất sức khỏe

10 thói quen ẩm thực có thể khiến bạn mất sức khỏe

Rửa thịt, nếm bột sống, nấu chín thức ăn - những thói quen này và những thói quen nguy hiểm khác sẽ chỉ gây hại cho sức khỏe của bạn. Bỏ chúng càng sớm càng tốt

Mẹo đơn giản để ngừng lạm dụng thức ăn và rượu

Mẹo đơn giản để ngừng lạm dụng thức ăn và rượu

Bạn không cần phải từ bỏ những món ăn và thức uống ngon miệng để kiểm soát chế độ ăn uống của mình. Những câu hỏi đơn giản này có thể giúp bạn ngừng ăn và uống quá nhiều

Tôi ước gì mình chết ngày hôm qua: phải làm gì và không nên làm gì nếu bạn có cảm giác nôn nao

Tôi ước gì mình chết ngày hôm qua: phải làm gì và không nên làm gì nếu bạn có cảm giác nôn nao

Đối với những người đã đi quá xa vào ngày hôm trước và muốn quay trở lại cuộc sống: một số mẹo về cách thoát khỏi cảm giác nôn nao và không làm tổn thương bản thân nhiều hơn

Chúng ta biết gì về loại thuốc trị coronavirus đầu tiên của Nga

Chúng ta biết gì về loại thuốc trị coronavirus đầu tiên của Nga

Avifavir, một loại thuốc chữa bệnh coronavirus, dự kiến sẽ được chuyển đến các bệnh viện vào tháng Sáu. Chúng tôi hiểu cách thuốc xuất hiện và hiệu quả mong đợi từ nó

10 thói quen khiến bạn có nguy cơ nhiễm coronavirus và lây nhiễm cho người khác

10 thói quen khiến bạn có nguy cơ nhiễm coronavirus và lây nhiễm cho người khác

Lifehacker cho biết những gì không thể thực hiện được trong đợt dịch coronavirus. Bằng cách loại bỏ những thói quen này, bạn sẽ bảo vệ được chính mình và những người thân yêu

Những gì cần được khử trùng trong phòng khách sạn để không bị nhiễm bất cứ thứ gì

Những gì cần được khử trùng trong phòng khách sạn để không bị nhiễm bất cứ thứ gì

Khăn ướt kháng khuẩn, bình xịt khử trùng, dép và túi nhựa sẽ rất tiện lợi khi bạn nhận phòng khách sạn

Thực phẩm cho sức khỏe đường hô hấp

Thực phẩm cho sức khỏe đường hô hấp

Hệ thống hô hấp của con người đặc biệt dễ bị tổn thương khi thời tiết lạnh giá. Bạn cần ăn gì để giữ gìn sức khỏe, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn dưới đây

Cách tập thể dục nếu bạn bị cảm

Cách tập thể dục nếu bạn bị cảm

Thể thao cho cảm lạnh - nó có nguy hiểm không? Chúng tôi sẽ cho bạn biết bạn có thể tập những môn thể thao nào khi bị cảm lạnh và cách chọn cường độ luyện tập

Cách Nhận biết Lừa đảo Nha khoa

Cách Nhận biết Lừa đảo Nha khoa

Các chuyên gia không có đạo đức có thể chẩn đoán sai, kê đơn điều trị sai và cung cấp các dịch vụ không tồn tại. Bạn nên biết cách tự bảo vệ mình khỏi điều này bằng cách liên hệ với nha sĩ của bạn

Thuốc chủng ngừa coronavirus được tạo ra như thế nào và liệu nó có thể ngăn chặn đại dịch

Thuốc chủng ngừa coronavirus được tạo ra như thế nào và liệu nó có thể ngăn chặn đại dịch

Chúng tôi tìm ra những công nghệ nào được sử dụng để phát triển một loại vắc xin chống lại coronavirus, nó có thực sự cần thiết hay không và khi nào thì có thể tiêm vắc xin chống lại COVID-19

Thăm dò ý kiến: bạn đã được chủng ngừa coronavirus chưa?

Thăm dò ý kiến: bạn đã được chủng ngừa coronavirus chưa?

Và nếu không, tại sao không? Số liệu thống kê về Coronavirus ở Nga một lần nữa lập kỷ lục chống. Làn sóng thứ ba đang tự tin tăng tốc và đang tiến gần đến hiệu suất cao nhất của làn sóng thứ hai, khi hơn 28 nghìn ca lây nhiễm mới được ghi nhận mỗi ngày.

Coronavirus có lây truyền qua đường không và mọi người có nên đeo khẩu trang không

Coronavirus có lây truyền qua đường không và mọi người có nên đeo khẩu trang không

Nhà phổ biến khoa học Ed Yong trả lời những câu hỏi gây tranh cãi do đại dịch gây ra. Tìm hiểu cách thức lây truyền coronavirus và có nên đeo khẩu trang hay không

Đồ ngọt ảnh hưởng đến não của bạn như thế nào

Đồ ngọt ảnh hưởng đến não của bạn như thế nào

Chức năng não bình thường là không thể nếu không có năng lượng. Nhưng một thanh sô cô la khác có thể khiến tâm trạng tồi tệ và gây nghiện mạnh hơn cocaine

Những làn sóng đại dịch mới có thể trông như thế nào

Những làn sóng đại dịch mới có thể trông như thế nào

Các nhà dịch tễ học lo ngại rằng một đợt coronavirus thứ hai sẽ bao phủ thế giới một thời gian sau khi các hạn chế được dỡ bỏ. Chúng tôi tìm ra nó là gì